4.常饮浓茶易伤骨。2.由于浓茶中的咖啡碱含量相对较多,如常饮浓茶,咖啡碱大量积累可对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用,使大脑处于过度兴奋状态,尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠。常饮浓茶的主要害处在于:1.浓茶中的含氟量偏高,长期饮过浓的茶,反而易引起龋齿,同时会使牙齿表面沾上一层釉黑色。

浓茶喝多了对身体有什么坏处吗?

  饮茶有益于健康,但并不意味着饮得越多越浓就越好。恰恰相反,常饮浓茶害处很多,既浪费茶叶又有损于身体健康。常饮浓茶的主要害处在于:  1.浓茶中的含氟量偏高,长期饮过浓的茶,反而易引起龋齿,同时还会使牙齿表面沾上一层釉黑色。  2.由于浓茶中的咖啡碱含量相对较多,如常饮浓茶,咖啡碱大量积累可对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用,使大脑处于过度兴奋状态,尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠。

  3.经常饮浓茶,人体摄入过多的咖啡碱,还会促使身体分泌胰岛素,从而可能出现低血糖。  4.常饮浓茶易伤骨。这是因为浓茶中的咖啡碱含量较多,而咖啡碱既可抑制十二指肠对钙的吸收,又可加速尿中钙的排出。由于抑制吸收和加速排泄这双重作用,导致体内缺钙,易诱发骨中钙质流失,天长日久,便会出现骨质疏松症,容易发生骨折。

喝浓茶会有哪些危害?有何依据?

月满则亏,水满则溢。任何事,都要适可而止、适量而行。喝茶亦然。有肠胃病的朋友,睡眠不好的朋友,正在长期服药的朋友……,不但浓茶不要喝,清淡的茶也最好不喝,白开水最亲切。冬去春来,在久违的阳光下,泡一杯清茗,读一本好书。轻轻地,让思绪随着茶香流淌,身与心,灵与魂,静静地,在温情的细浪里飘荡,接受大自然的抚慰……。


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