①新茶采摘后没有“退火”。喝新茶容易引起【腹泻】的原因有以下几点。⑤空腹饮新茶。在此基础上,为了让它更温柔更醇和一些,新茶采摘后,都要放置15~20天,让它去去火之后再喝。此时的新茶,口感和营养都达到最佳。有些人属于寒凉体质,新茶一般多凉性。
新茶是否拉肚子?
喝新茶容易引起【腹泻】的原因有以下几点。 ① 新茶采摘后没有“退火”。一般新茶刚刚采摘下来,还保持着旺盛的青春活力,营养丰富,鲜嫩欲滴,茶气很足,刺激性强。在此基础上,为了让它更温柔更醇和一些,新茶采摘后,都要放置15~20天,让它去去火之后再喝 。这样的新茶即有鲜嫩香甜,又有温和醇厚。此时的新茶,口感和营养都达到最佳。
②肠胃敏感体质。一些人属于肠胃敏感体质。稍有轻微的刺激,就会出现腹泻的现象。溃疡症患者更是如此。③肠胃寒凉体质。有些人属于寒凉体质,新茶一般多凉性。所以寒凉体质的人饮新茶,容易引起腹泻。④饮用过量过浓。新茶刺激性较强,如果饮用次数过多,并且过浓,容易刺激肠胃,引起不适,导致腹泻。⑤空腹饮新茶。新茶中的咖啡碱含量相对较高。
为什么有的人一喝茶就会拉肚子?
喝茶有几个较为常见的误区,不知道您说的情况在不在这几个误区里?1、少喝新茶。由于新茶存放时间较短,含有较多未氧化的多酚类、醛类、醇类等物质,对人胃肠粘膜有较强刺激作用,易诱发胃病。2、不喝头遍茶。茶叶在栽培和加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以头遍茶有洗涤作用,应弃之不喝。3、不空腹喝茶。
空腹喝茶可稀释胃液,使茶叶中很多不良成分入血,引起头晕心慌等症状。4、不饭后喝茶。茶叶中含有很多鞣酸,可与铁结合,时间一长便会引起人体缺铁。5、发烧病人勿喝茶。茶叶中含有茶碱,可升高体温,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。6、溃疡病人勿喝茶。茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。
除却以上几种喝茶误区,是不是您近期胃肠道功能紊乱,或是肠道菌群失调。这种情况,应注意饮食,禁烟禁酒,不吃生冷油腻食物,不吃高脂肪和强碱食品,不吃生冷辛辣食物,日常饮食宜采用软而容易消化且富有营养的食物,可用一些酸奶或乳酸菌制品调理肠胃,保证生活作息规律,注意锻炼和充分休息。如果通过以上这些饮食办法,身体仍旧调理不好,建议去看看肛肠科的医生,做结肠检查,警惕是否是肠道疾病。
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