醉茶，即茶碱，是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“醉茶”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。老茶友早对茶适应了，每天茶水不断，很少出现醉茶的情况。日常饮茶，只要不在短时间内饮用过多或者过浓的茶，一般不会出现醉茶情况。
解醉茶最快方法？
有的人连喝几碗浓茶水后，常出現觉得皮肤过敏、失眠、头痛、恶心想吐、站起不稳、手脚发抖、细致工作效能降低等状况。脑壳晕晕沉沉的有点儿好像喝过二两；耳旁嘤嘤嗡嗡响好像许多小昆虫在共震，全身软趴趴的提不起来气力；肚子里有显著饿感，却又像有哪些东西顶在里面很胀；头晕恶心想吐，却又吐不出来；再比较严重一点，会嘴角流沫，极其不雅观……减轻茶醉的方式实际上，解茶醉的方式极其简易，要是维持有充足糖份的摄取就可以。
许多茶友都是随身携带必备一些糖果盒糖份高的点心，觉得身体不舒服时立刻吃些。并且，在报名参加茶会时，主人家大多数会提前准备一些点心，又精致又有用。千万别感觉过意不去，一定要适度享受，防止茶醉。若确实沒有进食，喝点红豆糖水也可。白糖水、红糖姜水、蜂蜜柠檬水……要是是甜的就可以了。实际上最好是的方式就是说，在饮茶以前吃一顿饱饭。
饮茶经常醉茶怎么办？
喝酒上头，没想到饮茶也会上头。我刚开始喝茶的时候，偶尔会出现头脑昏沉，冒汗的情况，那时也不自知，以为是没休息好，后来才知道有“醉茶”一说，酒有酒精，茶该不会有茶精吧。茶精倒是没有，不过的确有“醉茶”这种情况。与醉酒相似，导致醉茶的原因是饮茶过量。喝酒喝多了，身体会逐渐适应不良反应，从刚开始的头痛头晕，到后来只需要睡一觉，饮茶一样，时间够长，习惯之后身体会逐渐适应，一般很少再出现喝茶犯困犯晕的症状。
饮茶过浓，过量，会导致出现醉茶，具体身体会出现头晕犯困、心慌恶心、使不上劲等症状。根本原因是摄入了过量的咖啡碱，咖啡碱可以导致人体神经兴奋，但过量摄入会导致人体机能紊乱，出现不适的症状。茶叶有提神醒脑的功效，也是因为含有咖啡碱。如果出现醉茶，需要补充能量解决，也就是吃东西，含糖食物最合适，糖分含有极高的能量，可以快速补充能量，让身体恢复到正常的代谢水平，醉茶的症状得以舒缓。
也可以补充一些果汁、牛奶等饮品，可以快速消化补充能量，也能顺便补充水分，减少饮茶量。醉茶现象怎样避免：1、饮茶不过量，不过浓：茶汤太浓，指的是茶水中含有的物质过多，并不是指茶汤的颜色太深。比如，同样的泡茶量，红茶的红褐汤色可比绿茶茶汤颜色深很多。茶汤浓度倒是可以用滋味说明，滋味越重，茶汤越浓。日常饮茶，只要不在短时间内饮用过多或者过浓的茶，一般不会出现醉茶情况。
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