，吃月饼该喝什么茶，也是有讲究的。甜月饼：枣泥、豆沙、莲蓉、凤梨酥推荐茶品：薄荷茶、绿茶吃甜月饼要喝助消化的茶。吃月饼配什么茶最好呢？专家指出，不同种类的月饼配的茶也有所区别，配对了茶，不但味道更好，而且更利于我们的健康。
喝什么茶与吃月饼最搭呢？
中秋节前夕，各色月饼成了市场的主角。但月饼的糖、油、胆固醇的含量极高。专家认为，月饼是不健康食品，市民不宜多吃。而且，在品尝月饼的同时，为保持健康，最好配中国的传统饮料——茶。 据分析，吃一个双黄白莲蓉月饼，相当于吃一盘粟米肉丁炒饭和一碗罗宋汤加一杯凉奶茶的热量。 吃月饼时配一杯热茶是个不错的选择。
茶可吸收月饼里面的油，减少积食的概率。同时又提醒有胃结石的患者，不要过多喝茶，因为茶的某些成分会令患者病情恶化。患高血脂及糖尿病的人更应少吃月饼。近年流行的低糖月饼未必较普通月饼健康，因为低糖月饼的油及脂肪含量仍然很高。要看清楚月饼的卡路里含量。食用月饼后的１个小时内，人体制造的血糖最高，如果选择在此时做运动，有助于消耗过多的热量。
另外，吃燕麦片等高纤维食品也有助于消化月饼。 而香港中医药管理委员会注册中医劳沛良则表示，热普洱茶有助于人体分解胆固醇，是消滞佳品。吃月饼后，喝杯热普洱茶，也便于消化。品尝月饼最好用茶水来送。因为月饼吃多了易腻，若泡上一杯茶，边吃边饮，味道更是妙不可言。吃月饼配什么茶最好呢？专家指出，不同种类的月饼配的茶也有所区别，配对了茶，不但味道更好，而且更利于我们的健康。
甜月饼：枣泥、豆沙、莲蓉、凤梨酥 推荐茶品：薄荷茶、绿茶 吃甜月饼要喝助消化的茶。清淡的绿茶和薄荷茶能增进葡萄糖的代谢，不让过多的糖分停留在体内。薄荷的清凉还能一扫口中的甜腻。 泡绿茶的水温要在70℃以下，否则容易破坏它丰富的维生素C与儿茶素。这两种茶都属寒性，适合燥热的甜腻月饼，但手脚容易冰冷或肠胃较弱的人不宜多喝，或饭后再饮。
油月饼：蛋黄、肉类、五仁 推荐茶品：普洱茶、菊花茶、山楂茶 油腻的月饼适合重口味的茶，去除口感上的油腻。普洱茶是上乘的选择，因为它属性甘冷，去脂效果好。吃蛋黄月饼容易上火，菊花茶能降火气。山楂茶则能促进胃酸分泌，帮助肠胃消化。 泡发酵过的普洱茶，水温要在100℃，且前一两泡要倒掉，才能去除杂质，也能更入味。
而山楂茶适合饭后再喝，睡前要少喝，因为它容易引起胃部不适。 咸月饼：绿豆、椒盐 推荐茶品：乌龙茶 乌龙茶是半发酵茶，不如绿茶来得生涩，喝到嘴里感觉比较温润，能衬出月饼的咸甜美味。泡乌龙茶的最佳水温是90～100℃，而且只取前三泡，因为接下去的茶叶会释放较多的咖啡因。 清淡月饼：抹茶、山药、酸奶 推荐茶品：玫瑰花茶、抹茶 清淡月饼可搭配稍有味道的茶，能品出淡淡的甜味。
玫瑰花茶能调理血液循环，对女性尤佳，抹茶的儿茶素则具有抗癌抗老的效果，两者都适合重视健康的养生族。 泡玫瑰花茶和抹茶，水温不要太高，以免破坏维生素C与儿茶素。抹茶不要泡太浓，它性寒容易让胃不舒服，3克茶叶加500毫升的水是安全的泡法。玫瑰花茶则是五六克的含苞蓓蕾加500毫升的水。 吃月饼要掌握好量，因为月饼中含糖量和油脂较高，吃多了则会引起肠胃不适，尤其是老人、儿童或肠胃功能较弱者，吃时更要注意，一定要适量。
中秋吃月饼适合喝什么茶？
临近中秋，晚间的月亮正一日日的变得圆满，凉风习习，透露出一股属于秋天的清冷。月满天凉时节，家近的归家团圆，家远的抱团赏月，一方月饼，一壶清茶，中秋节的仪式简单却又庄重。中华民族自古以来崇尚礼仪，暑气未消，铺天盖地的送礼热潮已悄然拉开了中秋的序幕，临近月满，很多朋友已经备好了中秋月圆时，与家人朋友品尝的月饼，这当然也少不了精选的好茶，毕竟最好的东西希望与最亲近的人分享。
1、中秋佳节，赏月品茗由来已久有中秋节的历史，就有饮茶的历史，唐朝时民间就有中秋煮茶的习惯，而且，茶在由古至今在传统节日中都是不可以缺少的配备之物：七夕鹊桥以茶为媒，中秋月圆以茶怀乡，重阳尊老以茶益寿，春节欢庆以茶待客。月圆之夜，亲友相聚，一杯清茶，应节之余又是一种传承。2、清爽解腻，吃月饼毫无负担很多人都说现在的月饼已经没有小时候的好吃了，那是因为小时候的饮食相对来说比较清淡，现在生活水平高了，也面临着饮食过度导致的“三高”风险。
中秋节的月饼并没有比小时候的难吃多少，其实只是吃多两块就腻了。喝茶水能提味，让月饼的口感更佳。其次，月饼吃多了，油脂摄入过多，会影响脾胃的消化功能，喝些茶可以消解月饼里的油分，从而使人体油脂的摄入量减少，清爽解腻，伴你过一个毫无负担的中秋节。3、赏月听风，茶在月下顿生雅兴在人们的印象中，中秋的月是雅致的，甚至带有一丝丝的忧伤，对月怀古，对月相思，古时的文人墨客在中秋月圆之夜留下了无数千古流传的诗文，也让中秋月的形象变得多了一分超越俗尘的文雅。
最堪与明月相伴的，只有茶，赏月、饮茶，一啄一饮之间，无论是温馨的团聚，还是孤独的遥望，都因此而变得诗意、文雅起来。中秋佳节，望一轮明月，泡一壶清茶，与亲友围坐在一起品茗聊天，自然是再惬意不过了。但是，吃月饼该喝什么茶，也是有讲究的。甜月饼 红茶、生茶、绿茶豆沙馅的月饼清甜，口感软糯，搭配醇和甘甜的红茶，特别能衬托出月饼的香甜，也可以解腻，提升月饼的口感。
生茶和绿茶喝完口腔清爽，能帮助消除甜月饼带来的甜腻感，同时生茶能促进新陈代谢，可以使过多的糖分排出体外，清热去腻。咸月饼 白茶很多人喜欢的双黄月饼属于咸月饼，通常这类月饼的蛋黄包被在豆沙馅中间，一口咬下去，咸甜交杂的滋味一下子充满整个口腔。搭配这类咸月饼可以喝些清淡的白茶，白茶清鲜，可以很好地突出这类月饼的口感。
我一吃月饼就不舒服，过中秋节，哪些人不适合吃月饼？
中秋节，家家户户合家团聚，赏月吃月饼也是传统的习俗。而且的确有些人喜欢吃月饼，喜欢月饼的味道。但是，张大夫还是要不合时宜的提醒大家，以下6类人一定要少吃月饼，甚至不要吃月饼。1、高甘油三酯血症患者对于甘油三酯升高的患者来说，月饼是一个隐形的杀手。一块月饼含有的甘油三酯可能远远超乎你的想想，因为一块月饼中可能脂肪含量超过50%。
具体数据都是冰冷的，咱们上一张图，大家就知道月饼含有多少油了。看看这张放过月饼的白纸，你是不是就同意我的看法了。2、糖尿病患者糖尿病患者也不适合吃月饼，主要原因就是月饼里含有过多的糖。把一块月饼比喻成一块糖一点都不过分。而且这些糖不同于蔬果蔬菜里的天然糖分，它们都是后期的加工精制糖，这些糖吃多了对身体没好处，可能让血糖更高，而且增加心脑血管疾病发病率。
3、心脑血管疾病患者对于心脑血管疾病患者来说，也要注意少吃月饼。因为月饼的糖和脂肪含量都很高，吃多了可能导致血脂升高，血糖升高，都不利于心脑血管疾病病情的控制。如果心脑血管疾病患者真爱吃月饼，那就浅尝辄止，适量吃一点。如果对月饼没有特别喜爱，那最好还是不吃为妙。4、正在减肥的人月饼对于正在减肥的人来说，绝对不是一种理想的食物。
因为月饼含有的能量太高，比如说你吃了一块月饼，那就可能你需要慢跑45分钟才能消耗掉，游泳也要1小时才能消耗掉。好不容易锻炼了一会儿，一块月饼把所有努力全都报废了，多不值。5、胆囊疾病的患者因为大多数月饼都属于高脂饮食，对于胆囊炎、胆囊结石的患者来说，吃多了月饼可能带来的问题是疾病再次发作，带来身体的不舒服，实在是得不偿失。
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