再次，如果是喝花茶，大部分对孩子身体没有什么影响，孩子也可以喝一些。总之，喝茶是一个好习惯，针对人体质不同，喝红茶绿茶或者花茶是对大家有好处的。儿童的体质差异较大，茶区的儿童从两三岁就开始喝茶，渴了就会喝，没有不良反应；北方的孩子从小接触茶叶较少，往往对茶叶比较敏感，如果喝茶引起失眠等不良反应，就不宜再继续喝茶。
小孩喝茶会有哪些影响呢？
你能在悟空问答里提问，说明你已经不是很小的小孩子了，至少是小学高年级或者更大的孩子了。那么，我的建议，你如果想喝茶，可以在上午喝一点淡茶，或者喝点花茶。首先，茶叶是好东西，非常淡的茶对孩子身体没什么影响。我老家盛产茶叶，我们那里的孩子都是从小喝淡茶长大的，身体力行的告诉你，没有什么坏处。我家乡安徽盛产茶叶，家家都有茶树，家家自己喝的茶叶都是自己家树上采摘下来，自己炒制的。
小时候不太讲究，孩子多、家里忙，几乎家家都是早晨起来烧几大开水壶热水，直接抓一点茶叶在里面，一家老小，渴了就会倒点这种茶叶水来喝，已经能吃饭的孩子就开始喝这种茶。因为老家小时候吃猪油，主要是为了帮助消化猪油的油腻，所以小孩子也喝这种茶来消食。其次，小孩子不能长期喝浓茶，主要是茶叶里含有一些让人体兴奋的成分，影响睡眠，也影响小孩子身体发育。
注意我这里说的是长期、说的是浓茶。偶尔喝一次两次一口两口是没有问题的，小时候家里吃杀猪菜的时候，大人就会专门泡浓茶，让孩子们一人喝两口，以免孩子积食。再次，如果是喝花茶，大部分对孩子身体没有什么影响，孩子也可以喝一些。总之，喝茶是一个好习惯，针对人体质不同，喝红茶绿茶或者花茶是对大家有好处的。小孩子可以选择喝很淡的茶或者喝点花茶，现代人几乎每天或者每餐都吃肉食，喝点茶其实对身体只有好处。
欢迎关注懂茶帝！所多人说小孩子是不建议喝茶的，茶喝多了容易失眠。但如今的小孩比较容易出现营养过剩和营养不均衡的情况较为多见。1.伴随着物质生活越来越好，孩子营养过剩，容易造成消化不良或大便干结，久而久之，对肠胃会有损伤。适当饮用一些淡茶可以促进消化，下火通便，对健康无害反而有利。2.可以维持儿童在生长发育阶段的营养均衡，有些因为挑食等不良习惯导致微量元素的不平衡，而茶叶中的很多营养物质均溶于水，便于人体吸收。
所以，身体没有特殊问题的孩子可以饮淡茶，当然小孩的饮茶量不能与大人相同，孩子正在成长期，五脏功能不强大，不宜饮用浓茶，过浓的茶中咖啡因的含量过高，饮用过多会使人过度兴奋，导致小便多，损伤肾脏。3.茶叶中的各种维生素可以提高儿童的免疫力，防止儿童视力下降，对于儿童牙齿有保护作用，也可以提高记忆力。儿童的体质差异较大，茶区的儿童从两三岁就开始喝茶，渴了就会喝，没有不良反应；北方的孩子从小接触茶叶较少，往往对茶叶比较敏感，如果喝茶引起失眠等不良反应，就不宜再继续喝茶。
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