喝茶也是一样，长期喝茶就会变成一种生活习惯。上班以后，周围同事也有每天喝茶的习惯，工作也需要天天喝茶，因此喝茶成为了我生活中必不可少的部分。心理方面喝茶，当形成习惯、上瘾以后，心理上的依赖性会非常大，每天不喝茶，心神就不能安宁，一天的生活似乎缺少点什么，总是会觉得心慌意乱的。
喝茶会上瘾吗？
经常听人们说喝茶会上瘾，但是真的有茶瘾存在吗？人们在生活中，如果每天都做同一件事情，久而久之就会成为习惯。喝茶也是一样，长期喝茶就会变成一种生活习惯。以前小编是不爱喝茶的，总觉得苦涩难忍，上大学的时候同桌每天都带一杯水去上课，由于她的影响我也学会在白开水里面加一点茶叶，确实使得无味的白水多了一些滋味。
上班以后，周围同事也有每天喝茶的习惯，工作也需要天天喝茶，因此喝茶成为了我生活中必不可少的部分。了解了很多跟茶有关的知识，才发现喝茶的过程并不单单只是解渴。茶叶里含有丰富的物质，经临床试验证明茶叶保健功效显著，喝茶其实也是一个保健的过程。在身体因为喝茶变得越来越健康时，人们就会产生愉快的感情，对差产生依赖。
茶不像药来得轰轰烈烈，而是细水长流。喝茶也是一种高雅的消遣。快节奏的生活经常使人们忽略了身边的美好，空闲时间泡上一壶茶，静静品味，整个人都会变得安静下来，消除了一切精神紧张。渐渐地，就会把节奏慢再来，整个人都变得温和平静。茶瘾在一些茶友身上确实存在，但这百利而无一害的瘾，又有什么关系呢？来自：瑞广号匠心普洱，微号：rghpuer（长按复制添加）。
喝茶越喝越渴的原因是什么？
要说喝茶越喝越渴，那这世间就没有什么能解渴的了；但太多茶友在喝茶的经历中，确实有些茶越喝感觉越渴，要想明白是怎么回事，就要搞清楚造成口渴的「常与非常」：口渴之常：口渴属于人体正常的生理反应，简言之也就是当人体细胞外液之中的溶质浓度高于细胞内液，细胞内外液之间形成浓度差，就会导致细胞脱水，下丘脑得到反馈，就会发出信号也就产生了口渴的感觉，也就告诉我们缺水了，需要马上补充水液，这就是为什么当我们吃饭饭菜咸了，会立马感觉口渴的原因，氯化钠短时间内摄入过多导致细胞外液浓度增高所致。
渴之非常：老理都知道，喝茶远比喝白开水要解渴，那是因为茶汤中含有易于被人体吸收利用的果胶、果糖以及多种益生微量元素，也就是说茶汤的浓度属于等渗液，能够快速的补充进入细胞内液之中，缓解脱水而起到解渴的作用。但喝了茶非但不解渴还越喝越渴，这就要找茶品自身造成的渴之非常：①茶青农残超标：茶园日常管护过程中违规或超量施撒农药、化肥等而导致鲜叶残留超标，泡茶过程中大量溶出到茶汤之中；喝了这样的茶汤，同时也过量摄入农残，会破坏细胞壁的通透性而影响水液的吸收代谢，所以就会非但不解渴而越喝越渴。
②新工艺烘青提香：还有一种情况，就算是茶青没有农残超标，但在制茶过程中为了降解鲜叶中产生苦涩滋味的生物碱和氨基酸类物质，采用机器高温烘青的方式加工并同时提高香气，这样做不仅仅灭活了鲜叶中生物酶的活性，破坏掉易于被吸收利用的益生物质，更会导致茶品的燥性十足；温燥的茶汤喝得越多，会造成人体津伤液耗，无异于温水煮青蛙，更别说解渴了，只会越喝越渴，严重的还会引发口腔干涩，两腮喉咙肿胀疼痛或者小便不利，滴沥灼痛。
茶，咖啡，酒精，烟草哪个更容易上瘾？
说说自己的看法吧。这个东西仁者见仁智者见智。 烟酒茶咖啡都是个人爱好，爱到一定程度就会上瘾，这是无可厚非的。 这四种东西我想都有人为之着迷。烟，不用说了，中国烟民千千万万，虽然都知道它的危害很大，但是还是有很多人戒不掉。（包括我）。酒，人类智慧的结晶。在中国，有无酒不成席的说法。有人说辛辣～难喝，宁愿喝药也不喝酒。
也有人觉得好甜回味无穷，一天不喝就难受。茶，不太了解，偶尔喝一下，只知道好喝不好喝而已。遇到过一个人，说：品茶就是品味人生。不能理解。咖啡，有人用他提神，有人喝他觉得能提升自己品味。不敢苟同！就像一位演员说的，喝咖啡和吃大蒜的就是高雅和低俗吗？所以说，上不上瘾，全看自身爱好。不抽烟的理解不到吞云吐雾的闲情逸致，不喝酒的理解不到喝酒的豪情万丈～但是呢，任何东西都不能过量，毕竟身体要紧。
上瘾是一个中性词，如读书读上瘾了，看足球看上瘾了，吃羊肉吃上瘾了，吸烟吸上瘾了，喝酒喝上瘾了，吸毒吸上瘾了等等，上瘾不一定是坏事，但也有不好的事，看你在什么事情上上瘾。上瘾，注意看瘾字，病字傍，带病，从字面上看是有点不正常，上瘾其实就是人对某件事情产生依赖症，如吸烟的人，当吸烟上瘾后，很难戒除，就算明知吸烟没一点好处的情况下，上瘾的人是不会轻易将吸烟这种瘾戒掉！还有喝酒，你让一个喝上瘾的酒鬼戒酒，那真是太难了，对有些事情上瘾的人因不会对社会造成危害，属于个人爱好，这事没什么好不好，开心就是。
爱喝各种茶的人，长期喝身体有什么感受？能说说吗？
讲讲喝了几十年茶的所见所闻:1.先讲我自己。从1979年开始喝茶，有几十年历史了，我只喝禄茶，喝茶习惯是午睡以后泡一杯淡茶，一下午只添水，不加茶叶，一直坚持着这个习惯。我今年68岁了，身体一直很好，睡得好，吃得香，大便畅。白天精神好，办事效率高，走路带风，没有老的感觉。2.再讲一个同事。他与我同龄，因他弟弟当官，好酒好烟好茶经常送他一些，高档物质不断。
喝茶上瘾是心理作用，还是茶里面有一些会上瘾的物质？
喝茶上瘾，主要就是两方面，一个是心理方面，一个是生理上的。心理方面喝茶，当形成习惯、上瘾以后，心理上的依赖性会非常大，每天不喝茶，心神就不能安宁，一天的生活似乎缺少点什么，总是会觉得心慌意乱的。当你喝几杯茶，反而心底会踏实很多。而且如果不喝茶，给心理上会造成一种障碍，简单点说就是降低你的一些效率，让自己处于一些无序 的状态。
生理方面在茶瘾的生理方面，主要是茶叶中的咖啡碱造成的身体对茶叶的依赖性，长期饮茶带来的茶瘾，会让身体适应咖啡碱的摄入惯性，当你没有喝茶的时候，整个人会表现出来精神萎靡，身体困乏、主要是因为喝茶会摄入茶叶中的咖啡碱，咖啡碱的主要作用就是刺激身体，提神醒脑、解困解乏的功能。喝茶上瘾，生理上依赖茶叶的提神醒脑作用，心理上依赖喝茶这个习惯给你带来的心理上的刺激。
文章TAG：成瘾 喝茶 零八 杂记 喝茶成瘾叫什么 零八杂记·喝茶成瘾了
