3，黑茶也是发酵茶属热性茶，按中医解释黑色食物养肾，养肾应喝黑茶，但肾也有肾热寒，应区别后饮相应茶。3，红茶也称发酵茶是热性茶。我以前喝台湾乌龙，年纪渐长以后，发现过了傍晚，几乎无法喝乌龙了，否则当晚一定睡不好，于是开始喝红茶，红茶大约可以喝到晚上8-9点，那晚能睡。
什么茶叶暖胃养肾？
1，青茶也称绿茶是凉性茶。2，花茶是暖性茶。3，红茶也称发酵茶是热性茶。胃病有胃热胃寒引起。1，胃热引起的病或经常胃热或夏季宜喝青茶。2，胃寒引起的病或常胃寒(怕冷)或冬季宜喝红茶花茶。3，黑茶也是发酵茶属热性茶，按中医解释黑色食物养肾，养肾应喝黑茶，但肾也有肾热寒，应区别后饮相应茶。总之，饮茶应根据自身体质和喜爱口味习惯来选择饮茶，不可盲目学别人。
祁门红茶、正山小种，哪个好？两个都很好，我个人喜欢祁红胜过正山，但是，这就是我个人的选择。我以前喝台湾乌龙，年纪渐长以后，发现过了傍晚，几乎无法喝乌龙了，否则当晚一定睡不好，于是开始喝红茶，红茶大约可以喝到晚上8-9点，那晚还能睡。我很没水平，是从立顿红茶包喝起的，然后开始了红茶的岁月，台湾的阿萨姆红茶、日月潭红茶、蜜香红茶，锡兰高地红茶，之后宜兴红茶，云南大叶古树红茶、武夷山的红茶（正山、水仙、肉桂）、黄山祁门红茶，一路喝了也不少。
如果纯就祁红、正山两种来比，我选祁红。说了或许会被取笑，我的个人经验与感觉是，福建的茶普遍太香了，金俊眉茶之香，香到我都不相信这是天然与烘焙出的香气，我都怀疑是不是制造时添加了什么？相较于祁红，虽也很香，但感觉就不会那么假。所以，真要拿我喝过的红茶来比，锡兰高地红茶是我的最爱，茶味够、茶香不那么重。台湾的蜜香红茶其次，但是，蜜香太贵了。
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