现在可很少再听到吃蒲公英和泡蒲公英的说法了，因为蒲公英泡的水喝起来微苦，并不好喝。虽说用蒲公英泡水喝好处比较多，不过在有些情况，是不宜服用蒲公英的，下面就来一起了解一下。蒲公英中含有一些活性成分，如类黄酮，多酚、亚油酸、松柏醛等成分，这些物质含量并不多，它们有抗氧化效果，能保护血管，有提高巨噬细胞吞噬能力的效果，有抗病作用，不过它们只能起到微弱效果，也并不能因此而起到提高免疫力和解毒的功能。
喝蒲公英水有什么好处和坏处？
蒲公英是比较常见的一种野菜，有着绿叶蔬菜的种种好处，比如丰富的膳食纤维、维生素C、维生素B2、叶酸、钙、钾、镁等等。如果就是想泡水喝，好处就是蒲公英本身含有的一些植物活性物质会溶解到水里，但是还是要考虑到蒲公英内草酸、生物碱的含量比较高，会影响营养物质的消化吸收，因此并不是人人都适合喝。像一些胃肠消化功能弱的人就不建议饮用。
而且野菜味道都有一些苦，所以要是拿来泡水喝可能味道上一些人会不太容易接受。相比于用蒲公英泡水，其实可以直接焯烫一下直接吃比泡水来喝营养方面保留的会更全面。同时通过焯水后再食用，不仅味道上也会更好接受些，味道吃起来也就不会那么苦，而且一些抗营养的物质也会去掉大部分。另外还需要提醒的一点是如果想要食用或是泡水喝，一定要注意蒲公英的食物来源，如果是直接购买的人工种植的会安全些，但如果是自己去公园里或者路边采来的，还是算了吧。
喝蒲公英茶有什么禁忌和副作用吗？
蒲公英并非只是野草这么普通，它还是一味中药，有清热解毒、利尿的功效，所以经常会被拿来泡水喝。虽说用蒲公英泡水喝好处比较多，不过在有些情况，是不宜服用蒲公英的，下面就来一起了解一下。这3种情况不宜服用蒲公英，但不少人还在做，现在知道不算晚，不妨了解一下。第一种情况：患有慢性肠炎的人不宜服用前面也提到说常喝蒲公英泡水有助于去火，这是因为蒲公英是一种比较寒性的药材，对于患有急性肠炎的人来说，若是服用蒲公英，会进一步损伤脾胃，加重腹泻的情况，这是很伤身体健康的。
因此，你若是患有急性肠炎，建议不要碰蒲公英。第二种情况：体质虚寒的人不宜服用蒲公英本身属于比较寒性的药材，所以若是体质本身偏寒的人来说，服用蒲公英只会加重体寒，尤其是对于女性来说，由于体质属阴，再加上平时的坏习惯所致，本身体质就比较偏寒，若是再服用蒲公英，体内的寒气就会更重，甚至会影响月经，导致经期痛经的情况出现。
每天喝蒲公英水有哪些益处和害处？
感谢邀请。大家对蒲公英的影响应该是漫天种子随风飘扬的样子，还有路边开着小黄花儿，不小心就被被踩塌的野草，其实蒲公英虽然是一种很普通的植物，但它可是有入药功能的，蒲公英经常用于泡水喝，因为其微苦、微甘、微寒的特性，能够清热利尿，常用做平心安神，利尿消痈。在民间经常听到长辈提起用蒲公英泡水喝，在旧时代人们吃不上饭，吃树皮野草的那个年代，蒲公英是一种不可多得的救命草，它含有一些矿物质，还含有不少水分，可用来充饥。
现在可很少再听到吃蒲公英和泡蒲公英的说法了，因为蒲公英泡的水喝起来微苦，并不好喝。传统医学：清热消痈效果好蒲公英在很多古籍中有记载，例如《唐本草》、《本草途径》、《随息居饮食谱》、《纲目拾遗》等等，由于蒲公英微苦的特性，能够消除痈疮，现代也经常用蒲公英泡水喝来消除女性乳腺的痈肿，常被用来辅助治疗一些堵奶，乳腺结节有疮疡的症状，而且效果良好。
蒲公英的苦寒性质能够化热毒，散滞气，可以调节眼红目赤，脸红而赤等热症，对于小便不利，大便干结便秘的情况能有所调整，平时的“清热”良方里，可能都会或多或少加点蒲公英来助阵。《医林纂要》中提到蒲公英能和胃健脾，虽然蒲公英微寒，不过它的寒并不甚，反倒还能泻胃热，因为它味甘，甘味食物润脾，所以有助消食，缓解脾胃压力。
蒲公英能解毒吗？很多资料提到蒲公英有“消炎、解毒”的效果，其实蒲公英的水浸液在一些试验中的确有抑制杆菌或球菌的效果，不过这不等同于我们喝蒲公英泡的水就能够起到抗菌的效果，这里的解毒其实更适合说是在传统医学上的“解热毒”，特别是清热化痈，是蒲公英更擅长的地方。蒲公英中含有一些活性成分，如类黄酮，多酚、亚油酸、松柏醛等成分，这些物质含量并不多，它们有抗氧化效果，能保护血管，有提高巨噬细胞吞噬能力的效果，有抗病作用，不过它们只能起到微弱效果，也并不能因此而起到提高免疫力和解毒的功能。
蒲公英是否能治疗三高？蒲公英泡水是无法治疗或改善三高的，它们只能从旁起到辅助效果，一些夸大的宣传说蒲公英能降糖、降脂，甚至降压，这些都是不靠谱的说法。蒲公英的做大作用就是消肿散结，利尿通淋，但这些效果和三高毫无关联，即使蒲公英有清热利尿的效果，可能会起到代谢钠离子的效果，让血压保持更稳定的状态，但它绝对不可能用于降压。
天天喝蒲公英泡茶可以吗？天天喝还要看是什么体质的人群，虽然喝蒲公英泡茶没什么问题，但如果从传统医学上来看，还是有不适合喝的人，因为蒲公英苦寒的性质，阳虚外寒、脾胃虚寒的人群还是不适合天天喝的，特别是容易腹泻的人群，可能会出现恶心腹泻的情况；身体阴寒喝了蒲公英可能会更加倦怠、食欲减退、面色苍白；一些人群还对蒲公英有过敏情况就千万不能喝了。
文章TAG：蒲公英 茶叶 坏处 蒲公英茶叶有什么好处和坏处 喝蒲公英茶叶有什么好处
