喝茶，适口为珍。二喝茶时，知之为知之，不知为不知。今天主要聊一下女性饮茶需要注意的几点，男女体质有别，女性的体质偏弱一些，每个月总有几天“大姨妈”来串门，所以这喝茶要比男同胞们多注意几点。靠谱喝茶，就关注茶靠谱：一喝茶时，要尊重别人茶好，给予不吝的赞美。
女性喝茶要注意些什么？
爱茶之人，男女老幼均有，饮茶乃养生之道，虽说不喜吹捧茶叶的功效，不过茶倒是有些营养，并且无糖、无盐、无脂肪、热量低。茶可真的是健康饮品，所以养生都喝茶。今天主要聊一下女性饮茶需要注意的几点，男女体质有别，女性的体质偏弱一些，每个月还总有几天“大姨妈”来串门，所以这喝茶要比男同胞们多注意几点。1、体质和茶性要注意：我国六大茶种，绿茶、红茶、黑茶、青茶、黄茶与白茶。
根据中医言论，六大茶种根据制作工艺中发酵的程度，可以分为凉与温。未发酵的绿茶与轻微发酵的白茶与黄茶属凉性，半发酵的青茶属中性，全发酵的红茶与后发酵的黑茶属温性。根据这一点，绿茶、白茶与黄茶适宜体质偏热、活泼好动，精力旺盛的人群饮用，这三种茶种滋味偏鲜爽，尤其是未发酵的绿茶，讲究嫩，鲜爽滋味更胜一筹。这三种茶适宜夏季饮用，可以降低咱们的烦躁感。
青茶就是乌龙茶，是半发酵茶种，不凉不温，性平和，既有绿茶的清爽，又有红茶的鲜醇，大家都可以饮用。红茶与黑茶发酵度高，性温和，其醇厚的滋味，会给人一种饱满的感觉，所以会觉得这两种茶温暖感强，这是种心理感觉，所以在天冷的季节适合饮用红茶与黑茶，暖胃暖身的感觉更强。2、生熟普怎么喝？普洱茶分为生普与熟普，如果女性朋友想喝的话，建议喝熟普，生普的口味与感觉并不适合所有朋友，特别是体弱、体寒体制的朋友。
生普的刺激感较强，熟普的刺激性较低，滋味醇厚，喝下去饱满感强，暖暖的。与这个理由一样，多喝陈茶，少喝新茶。3、“姨妈”来拜访怎么办：经期还是别喝茶了，并不是说茶不好，也跟茶的凉性、温性没关系，不管是什么茶，都含有茶多酚、咖啡碱，咖啡碱就是咖啡因，这两类物质有刺激性，正是因为有这两类物质，茶才有提神醒脑的效果。
经期女性朋友暴躁紧张，茶提神醒脑的效果反而会加重这些情绪，让人更加不舒服，至于有人传言喝茶会影响铁元素的吸收，导致贫血，这是谣言，茶并不会影响到铁元素的吸收。4、怀孕时能否喝茶？不能，茶含有的咖啡碱量可不少，除了可以提神醒脑外，咖啡碱也有利尿和加速心跳的作用。这会增加孕妇的负担，不太利于妈妈与胎儿的健康。
少量喝一些淡茶关系不大，但浓茶，可要谨慎。5、哺乳期少喝茶：如果打算母乳喂养，不宜喝太多茶，浓茶也要杜绝，茶中含有的多酚类物质会被吸收，被吸收后有抑制乳腺分泌的作用，如此一来母乳会分泌不足。而且母乳里也会有少量存在，对宝宝也不太好。6、更年期：男女都有更年期，不过女性的更年期来的更为迅猛。进入更年期后，女性朋友会出现多种症状，例如头晕乏力，暴躁冲动，失眠，月经紊乱等情况，饮用过量的茶，过浓的茶，会使这些症状加重，所以想较为安稳的度过更年期，饮茶量要注意了。
7、季节怎么喝？好像上面说过了，四季饮茶是有一些讲究的，冬季与春季天气寒冷，适合喝乌龙茶、红茶与黑茶，口感醇厚饱满，苦涩之味较少，温暖感更强。夏秋两季天气炎热，适合喝绿茶、白茶与黄茶，苦涩之感较重，但重鲜爽，清香沁人心脾，喝下去可以降低燥感，所以才说绿茶可以消暑。注意，可不是真的消暑啊，只是感觉上更加舒服。
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与别人喝茶时要注意什么？
靠谱喝茶，就关注茶靠谱：一 喝茶时，要尊重别人茶好，给予不吝的赞美。茶一般，对主人的情谊点个赞。茶孬，少喝，少评价。喝茶也是一种社交，社交的原则之一，就是尊重别人。喝茶时，要尊重别人，不要随意夸张或贬低，那样会让人生厌；喝茶时，还要有一颗真诚的心，着眼于茶道茶艺，少攀比，少虚荣。二 喝茶时，知之为知之，不知为不知。
不要不懂装懂。比如，不要把铁观音说成是绿茶，不要把大红袍说成是红茶。基本的常识都不懂，就应该以一种请教的方式讨论。否则容易闹笑话。也不要过分谦虚低调。喝茶，适口为珍。对于一道不错的茶，可以表达自己真实的看法，汤感如何，香气如何，回甘如何，苦涩度如何。等等。不要因为它的太贵，或者太便宜，就不敢表达自己真实的看法。
三 量力喝茶，过浓或过烈的茶不会适合每个人以茶靠谱喝茶的经历，去到潮州或者武夷山一些乡村，和老茶农喝茶，都会被撂倒，那个茶，太辛辣浓烈了，入口都会醉啊。所以与别人喝茶的时候，如果你喝茶口味比较淡，其实可以提出来，如果没有提出来，假如茶的口感过于浓烈辛辣，你就少喝或者不喝。否则，喝这种强劲的茶，入口难受不说，还可能把你醉倒。
喝茶时并且服用药物时，需要注意哪些事项？
中国茶文化历史悠久，饮茶不光当一种饮料，也是一种精神享受。《神农本草经》上记载，“神农尝百草，一日遇七十毒，得茶而解之。” 表明茶可作为一种药物，还在其他中医典籍中都有记载。中医认为茶可以生津止渴，清热解毒，祛湿利尿，消食止泻，清心提神。现在科学实验证明，饮茶对防癌、治癌及防治心血管疾病有辅助作用。饮茶的好处很多，但不易饮用大量浓茶，否则可引起心跳加快、血压升高、失眠等。
大量浓茶也能引起乳汁分泌减少，哺乳期妇女不宜大量饮用，服用人参等补药时，也不易同时饮浓茶。吃药的时候用白开水送服，最好不要用茶水服药。因为茶叶中含有大量的咖啡因、鞣酸、茶碱、儿茶酚等，容易和药物中的某些成分发生反应，而影响药物的吸收。茶能影响药物疗效，服用这类药物期间尽量不喝茶。1. 补钙的药，如乳酸钙、葡萄糖酸钙等；2. 补铁的药，如硫酸亚铁、乳酸亚铁和葡萄糖酸铁等；3. 治疗胃病的药，如胶体果胶铋、拘橼酸铋钾等；4. 帮助消化的药，如乳酶生、胃蛋白酶、淀粉酶、胰酶等；5. 催眠药，如佐匹克隆、地西泮、苯巴比妥、水合氯醛等；6. 抗菌药物，如米诺环素、多西环素、罗红霉素、阿奇霉素、交沙霉素、麦迪霉素、螺旋霉素、利福平、呋喃唑酮等；7. 其他药物，如地高辛、阿托品、双嘧达莫、阿司匹林、司来吉兰等。
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