过度减肥导致气血不生,也会出现这样的体质。虚寒体质的人比较适合喝红茶红茶性质偏温,红枣性平,滋养脾肺,非常适合你说的情况,莲子性平,滋养脾肾,同时养心安神,可用来治疗虚火上炎导致的睡眠不佳。怕冷,手脚发凉,这是很明显的阳虚体质,和此有关的脏器是脾和肺,也就是肺脾阳虚,是临床上比较常见的一种体质,尤其女生多见。

经常上火,还怕冷,四肢手脚发凉的体质适合常喝什么茶?

怕冷,手脚发凉,这是很明显的阳虚体质,和此有关的脏器是脾和肺,也就是肺脾阳虚,是临床上比较常见的一种体质,尤其女生多见。这种体质要不就是先天遗传来的,要么就是平时喜欢吃生冷的东西,导致寒气内生,损伤脾阳。或是平时穿的太凉快,寒气外感入里。过度减肥导致气血不生,也会出现这样的体质。但是,上火是一种热象,为什么会出现在虚寒体质的人身上呢?这是由于脾脏的功能是升清降浊,清气上升供养头面,所以耳聪目明,浊气下降,滋养筋骨肌肉,所以身体强壮,同时多余的水谷精华会收纳在肾脏。

但是,长期脾阳不振,脾脏的升降功能失调,导致浊气上升、清气下降。清气下降就会滋养肾火,导致虚火上炎,出现口舌生疮、难以入眠、耳鸣的症状。虚寒体质的人比较适合喝红茶红茶性质偏温,红枣性平,滋养脾肺,非常适合你说的情况,莲子性平,滋养脾肾,同时养心安神,可用来治疗虚火上炎导致的睡眠不佳。黄芪和白术都有很好的健脾作用,是补气健脾的首选药,而且适合泡茶


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