我一般是在吃得很饱很腻的时候才会喝黑茶，这样就有助于消化，我喝的是十年的黑茶，味道不错。曾经有调查，牧民们反映，他们长期吃牛羊肉，一天不喝黑茶肚子就胀，三天不喝黑茶人全身无力，就像病了一场一样。胃不好的人喝绿茶、乌龙茶等可能会有不适。你好，我经常听我身边的朋友或者同事说自己的胃不好，不能够喝茶，其实并不是说什么茶都不能喝，每个茶的所针对人体效果是不一样的。
黑茶什么时候喝最好？
中国西北边区牧民素有“宁可三日无粮，不可一日无茶”之说，这个茶指的就是黑砖茶。曾经有调查，牧民们反映，他们长期吃牛羊肉，一天不喝黑茶肚子就胀，三天不喝黑茶人全身无力，就像病了一场一样。牧民们把煮过的茶渣给马吃，马也要精神得多。研究者还注意到这么一个现象，有些游牧民族放牧逐草而居，整个冬天根本没有吃什么蔬菜和水果。
人体需要的植物性维生素完全取自于茶叶，一整个冬天身体照样十分健康。这也从另一个方面证明喝黑茶对人体保持健康有一定的帮助。黑茶中的多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进脂类物质排出；还可活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低体内脂肪的含量。黑茶富含的膳食纤维，具有调理肠胃的功能，清肠胃；且有益生菌参与，能改善肠道微生物环境，助消化。
那黑茶适合什么人喝呢？血糖高的人因为黑茶具有的茶多糖具有类似胰岛素的物质，能够降低人体血糖含量；多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管内脂类物质排出，降低血液中胆固醇的含量。只是黑茶是茶不是药，只能够怡情，药不能停。抽烟喝酒的人茶叶中的咖啡碱有利尿作用，便于排解一些不好的物质。淡饮黑茶能醒酒，解除酒毒。
喝六堡茶，特别是陈年老六堡，茶性温和，祛湿，更养胃，宜常喝。此外，六堡茶因为原产于广西梧州，属于黑茶类（黑茶的健康高效非常明显，被誉为茶叶中的“粗粮”），而六堡茶由于富含各种促进和维持人体健康的物质成分，在黑茶中的养生功效更为显著。六堡茶不仅通过有益菌滋养肠胃，还具有护肝、降脂、抗氧化、调节糖脂代谢作用、调节免疫功能以及降胆固醇等。
你好，我经常听我身边的朋友或者同事说自己的胃不好，不能够喝茶，其实并不是说什么茶都不能喝，每个茶的所针对人体效果是不一样的。胃不好的人喝绿茶、乌龙茶等可能会有不适。但是黑茶是有治疗胃病调理肠胃的辅助能力的。黑茶里面含有的咖啡碱、氨基酸、磷脂都是对人体的消化非常有帮助的，而在我国民间也有不少用黑茶治疗腹胀，不消食的症状。
黑茶有助于消化，而且效果很强大，如果肠胃不好的女生一喝就容易拉稀。我一般是在吃得很饱很腻的时候才会喝黑茶，这样就有助于消化，我喝的是十年的黑茶，味道不错。推荐安化黑茶，可参考视频冲泡。另外，推荐女生喝陈皮水，性质温和，肠胃比较耐受。本人有黑茶和陈皮货存，欢迎垂询！ {!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 544, "vposter": "http://p1.toutiaoimg.com/origin/tos-cn-p-0000/5a52b8a3f42842559f340a9f57fece98。
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