什么茶降血脂最快?尚无权威治疗表明什么茶降血脂最快,绿茶、乌龙茶等茶叶中都含有茶多酚,具有降血脂作用;一些中药煎茶也具有相对突出的降脂作用,如山楂茶、荷叶茶、决明子茶等。一些中药煎茶具有相对突出的降脂作用,如山楂茶,具有降低血脂,降低血压的作用。
什么茶降血脂最快?
什么茶降血脂最快? 尚无权威治疗表明什么茶降血脂最快,绿茶、乌龙茶等茶叶中都含有茶多酚,具有降血脂作用;一些中药煎茶也具有相对突出的降脂作用,如山楂茶、荷叶茶、决明子茶等。 其实茶叶降血脂主要是茶多酚的作用,所有的茶叶都含有茶多酚。其中绿茶和乌龙茶降血脂的效果相对好一些,两者都具有降血脂和降胆固醇的效果,都能够加强肠道对食物尤其是油腻食物的排泄,从而减少油脂吸收。
一些中药煎茶具有相对突出的降脂作用,如山楂茶,具有降低血脂,降低血压的作用。荷叶茶,具有清暑祛湿的作用,可以促进脂肪分解,有减肥排脂的功效;决明子茶,可抑制胆固醇升高起到预防动脉粥样硬化的作用,降血脂效果明显,但要注意胃肠功能偏弱者不宜多服用。 如果有高脂血症,特别是合并有心血管疾病、脑血管疾病的高危人群,则需要用药物进行降脂治疗,茶的降脂只是作为辅助作用。
经常喝什么茶可以降血脂?
这里推荐黑茶!因为黑茶具有降血压、降血脂、抗血凝、促进纤维蛋白原溶解、防止血小板黏附聚集的功效;此外,黑茶还有助于降血糖,调节脂肪代谢,具有助消化、补充维生素、消炎杀菌等功效。对于血压偏高的人来说,多喝黑茶对于控制血压有一定的作用。何为黑茶?按照发酵程度来分,茶叶可以分为绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶、红茶以及黑茶六大类。
黑茶属于后发酵茶,因成品茶的外观呈黑色,故得此名。黑茶的基本特点是“红汤褐叶,陈香醇厚”。黑茶原料粗老,加工时堆积发酵时间较长,使叶色呈暗褐色,最后压制成砖,以便于保存。在古代,黑茶主要销往边疆地区,是藏、蒙、维吾尔等兄弟民族不可缺少的日常必需品,也是茶马古道流通的重要商品。黑茶的主产区有陕西、四川、云南、湖南、湖北、广西等地。
黑茶的品种主要有咸阳茯苓砖茶、四川藏茶、云南普洱茶、湖南黑茶、湖北老青砖、广西六堡茶等。*最后,强调一点,茶终究不是药,茶只能作为辅助性食疗。所以,血压偏高者除了要注意饮食外,还是要依照医生嘱咐吃药治疗。以上回答希望能够帮助到有需要的朋友。看到最后请给我点个赞,支持一下。谢谢哈~如果大家对茶感兴趣,欢迎关注茶香庄CEOTEA,我们可以多多交流~~。
文章TAG:降血脂 血脂 降血脂喝什么茶 什么茶可以去血脂