养肝喝什么茶最好？并没有权威资料表明养肝喝哪种茶最好，很多茶都有良好的养肝功效，比如绿茶、金银花山楂茶、菊花茶、红枣茶、枸杞茶、决明子茶等，可以根据自己的情况适当选择。春季，夏季喝什么茶最好？饮茶是中国人千年来的传统习惯，不仅能补充体液，喝对茶有很好的养身健体的作用。
喝什么茶养肝？
养肝喝什么茶最好？ 并没有权威资料表明养肝喝哪种茶最好，很多茶都有良好的养肝功效，比如绿茶、金银花山楂茶、菊花茶、红枣茶、枸杞茶、决明子茶等，可以根据自己的情况适当选择。 1.绿茶：绿茶有清热解毒降火的功能，能够在一定程度上减轻肝脏的负担，促进肝排毒。 2.金银花山楂茶：金银花山楂茶有清热解毒的作用，服用此茶能够起到养肝的作用。
3.菊花茶：有疏肝明目、养肝护肝、清热解毒的功效，服用此茶能够平肝阳，养肝护肝。 4.红枣茶：每天喝红枣水，连续一周左右可以起到促肝排毒、美容养颜的作用，但是红枣不宜久泡。 5.枸杞茶：枸杞是常用的药食同源的药物，枸杞泡水可益精明目，滋补肝肾。 6.决明子茶：决明子具有清肝火、祛风湿、滋肝明目的作用，用决明子冲泡代茶饮，能够清肝降火。
春天喝什么茶养肝？
春季，是养生的重要时节。辽沈名医不止一次说过，肝脏是人体最大的解毒器官，而春季肝气当令，养肝尤为重要。肝属木，水生木，所以在春天多喝一些茶饮是养生的好办法。很多人在家里或办公室都准备了养生壶，用自己买来的食材搭配着煮水，时尚又健康。其实，只要选对了食材，无论在家还是在单位，都能随时随地 “养生”，想喝就喝！下面就介绍几款适合春季饮用的茶饮。
1、 枸杞茶枸杞的保健功效大家都不陌生了，枸杞中含有多糖，可以降低血清中的谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，使肝功能正常运行。对于预防糖尿病、降低甘油三酯、延缓衰老也有促进作用。2、荷叶茶荷叶茶是一款非常适合女士喝的茶。因为它有一定的“减脂”效果。荷叶中的荷叶碱能有效的分解体内脂肪，还能抑制脂肪的吸收，使人对油腻的食物产生“反感”达到少吃的目的。
而很多办公室的白领，每天从早坐到晚，缺乏运动，久而久之形成了脾虚、气虚、水肿的问题，荷叶还有去水肿的功效，非常适合在春夏饮用。3、 玫瑰花茶一说花茶，很多女士都不陌生，尤其是玫瑰花茶，有养颜的功效。玫瑰花茶可以益肺宁心、健胃开脾、利水通淋，长期饮用可以解油腻，减少脂肪在体内的积累。还能调理女性经期的气血，改善痛经等症状。
春季和夏季喝什么茶最好？
春季，夏季喝什么茶最好？饮茶是中国人千年来的传统习惯，不仅能补充体液，喝对茶还有很好的养身健体的作用。文人墨客把茶文化做到了尽情的渲染和发挥继承。喝茶也有很多的讲究，喝对喝好大有益处，喝不对则起不到作用，甚至还能坏事。茶有很多品类，青、红、绿、白等等，再加上适当的配伍，效果更不一般。春夏秋冬饮什么茶，怎么饮法，都有很细致的讲究。
一天早、中、晚，饮茶也有说道。养生的人讲究天天喝茶，并且每天喝三种茶。上午喝绿茶，益气升阳，心神俱旺。“一天之计在于晨”，阳气经过一个晚上的濡养，到了上午重新焕发活力，此时应该喝绿茶。绿茶是一种不发酵茶，较多的保留了鲜叶中的天然物质，维生素损失也较少，因此能帮助脾胃运化水谷精微输布于周身，使主神明的心与元神之府的脑，得到滋养，人才能保持上午的精神旺盛。
下午喝乌龙茶，健脾消食，降脂瘦身。午后阳气渐弱，阴气渐升，脾胃功能较上午有所减弱。中国的饮食文化是“早吃好，午吃饱，晚吃少”，因此中午的饮食往往会有很多的油腻食物，容易滋腻碍胃，进而形成脾胃功能减弱，会导致肥胖、高血压、高血脂。下午喝乌龙茶，则能帮助脾胃消化，保持腐熟和运化功能的高效运转，达到减肥、防病治病、养身长寿的必要条件。
晚上喝普洱茶。安神助眠，夜间修复。晚上阳气收敛，入于阴中，在一天的劳作之后，人体的气机下降，需要颐养脾胃，安养心神，睡眠好，身体就能在夜里修复。熟普洱中的咖啡因经多年的陈放发酵，作用减弱，喝后不会引起神经兴奋，能使人安然入睡，而且热饮肠胃舒服，还有助于治疗尿频。饮茶须注意:忌用茶水服药，会影响药效。最好不喝头遍茶，因头遍茶因种植、采收、加工、以及农药残留等有害物质的污染，所以头遍茶尽量不喝。
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