我十岁抽烟,已有五十四年,紧凭我个人感觉也没什么不正常,只是冬天感冒会咳嗽。健康的身体是正常的饮食,要保适当的活动及体力运动,冷热自知,保重身体为重,一年四季穿衣不同,付食的更换,吃什么少吃什么应该问保健医生,什么时间,什么样的体质适合吃什么东西,恰如其份较妥。

抽烟清肺最好的茶有哪些?

抽烟清肺最好的茶有哪些 医学上讲,并没有茶能够“清肺”,中医认为白茶绿茶能够起到缓解吸烟症状的作用,如利于排痰等。但吸烟会对肺部产生的伤害单靠喝茶是不足以弥补的,只有戒烟才能终止对肺的伤害。 中医上讲的清肺主要是指清肺化痰、清热泻火等,白茶绿茶有利于排痰,缓解吸烟导致的痰多、咳嗽等症状。但吸烟后肺部的颗粒物沉积和受损并不能通过喝茶恢复,只有戒烟才能够停止肺部继续受损。

抽烟人喝什么茶清肺效果好?

我十岁抽烟,已有五十四年,紧凭我个人感觉也没什么不正常,只是冬天感冒会咳嗽。当然我是吸烟的瘾君子,本人并不提倡甚至反对,除钱以外,对气管或肺部有直接的严重影响,还会引起心脑血管硬化,是对本人身体防碍极大,还有把衣裤烧成洞,睡觉的时候会把被子烧穿。个別的时连在加油站,瘾上来了,不顾一切,眼睛连看不看,连造成的后果都不管不顾,稍不注意危害及大。

当然抽烟也有经验,先观察周围场所。吸烟对我本人的切身感觉和体验,常喝开水,吃水果,也常会吃些止咳化痰的食物,保持吞饮正常,因正常的吞饮会去掉气管一大部垃圾和尼古丁,还可从排除体内一部分毒素。健康的身体是正常的饮食,还要保适当的活动及体力运动,冷热自知,保重身体为重,一年四季穿衣不同,付食的更换,吃什么少吃什么应该问保健医生,什么时间,什么样的体质适合吃什么东西,恰如其份较妥。


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