黑茶什么时间喝好,冲泡时间最关键

黑茶能在很短的时间迅速降低人体血糖，一次性大量饮用易导致茶醉，空腹、低血糖症患者应慎重饮用黑茶。好滋味的安化黑茶：【1】玩家级私藏黑茶无苦涩味,尾水蜂蜜甜；【2】高品质黑茶，苦入喉能快速化开，尾水冰糖甜，能碰到正宗安化本地荒山料黑茶的茶友，没有不喜欢的，品饮后都会上瘾贪杯……！市场┃广东省东莞市，私人收藏黑茶一年达二佰亿以上，广东省超五佰亿，广州芳村东南亚集散地，有全国私人收藏黑茶的总量超广东省，可上网查茶叶流通协会官方数据。

黑茶什么时候喝最好？

黑茶什么时间喝都是可以的黑茶的定义是后发酵茶，发酵本身就是茶所具有的内涵物质在氧化的过程中逐步的转化，特别是是茶多酚，咖啡因和生物碱也在陈化的过程中有效的转化为茶多糖，或者是类黄酮的物质，而对人体神经刺激的，起到兴奋作用的咖啡因会相对的减少，不会对人体睡眠做成影响，同时茶多酚在人体的调节过程中还会有效的起到安眠的作用，这一点不仅有科学的证明，而且也是很多喝黑茶的人可以睡的更安稳的实践证明。

所以，黑茶在任何时间都是可以喝的，同时有人说饭后不能喝茶，是因为茶叶中含有鞣酸，这个是没有依据的。我国当代茶学宗师、世界著名的茶学专家陈椽教授在其《茶药学》一书中曾明确指出，茶叶中根本没有鞣酸。那么，“鞣酸说”又从何而来?原来是当初在对茶叶中具有苦涩味和收敛性的物质没有认清的情况下，误将其认为是鞣酸。

喝黑茶有什么好处和副作用？

国内外许多学者通过动物实验研究已经证明黑茶具有很强的降血脂功效。用黑茶㓎提液对高血脂症患者进行临床研究也显示黑茶具有降血脂的功能。黑茶降血脂功效主要成分有茶多酚、茶色素、茶多糖等。多酚类物质主要通过调节脂类代谢相关基因的表达；调节脂肪细胞相关基因的表达；抑制胆固醇体内合成途径，增加粪便中胆固醇的排出；抑制消化酶活性，减少对外源性脂肪的消化吸收。

茶色素中的茶褐色类物质可以显著的调节人体内的脂类物质代谢，起到降低血液中总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，升高高密度脂蛋白水平，减少肝脏脂肪沉积，预防脂肪形成。黑茶中的茶多糖具有明显的降血脂功能。经过动物实验研究和高血脂症患者的临床研究表明，黑茶中的普洱茶熟茶、雅安藏茶（康砖）在降血脂方面功效更为显著。

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