药茶的特点就是经济、实用、简便、效果好、副作用小，尤其年老体弱患有慢性病和服药有困难的病人，服用适当的药茶，会获得良效。药茶是一种独特的文化。才能够比较好的养生。而且,有些药茶可以长期喝。有一些，症状没有了就应该停止。平时生活中，一些人喜欢用中药材泡茶，觉得养生保健，预防疾病。
如何评价药茶？
药茶是一种独特的文化。茶道亦应该是养生之道，饮茶即是食疗。药茶的特点就是经济、实用、简便、效果好、副作用小，尤其年老体弱患有慢性病和服药有困难的病人，服用适当的药茶，会获得良效。平时生活中，一些人喜欢用中药材泡茶，觉得养生保健，预防疾病。殊不知，饮用药茶要选用适当的材料，如果不对症，长期饮用，会出现毒副反应。
譬如决明子、胖大海、甘草等，其实均不适合长期饮用。一般情况下，出现上火症状，目赤涩痛、大便秘结时可以饮用决明子；由风热感冒导致的咽喉肿痛、声音嘶哑，可以对症饮用胖大海；常有心慌气短症状时可以饮用甘草。但饮用的量和时间必须依据病情轻重加以调整。长期饮用决明子虽然有降血脂的作用，但性寒凉，多食损伤正气，伤害脾胃功能，长期会引起腹泻。
服用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，突然失音及脾虚的老年人更应慎用。甘草有补脾益气、清热解毒等功效，但也有类似肾上腺皮质激素作用，多食能升高血压，导致水肿和低血钾。此外，干花泡茶也不是绝对安全。如饮用野菊花茶后，少数人会出现胃部不适、肠鸣、便溏等消化道反应。老人最好不要将干花、中草药当补品饮用，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生毒副作用。
这你得知道自己的身体特点或者说是缺点，之后结合这些缺点来选合适的花草茶，应该说是中药茶。比如现在流行的药茶大概分为补气,补血，养阴,养阳，去火,除湿，舒肝，健脾，理气，温经等等。只有知道自身的特点,选择适合自己的中药茶。才能够比较好的养生。而且,有些药茶可以长期喝。有一些，症状没有了就应该停止。例如去火的和祛湿的不可以长期喝。
今天来说说市面上的各种“降压茶”，是否真的有降压作用。答案是肯定的。从中医来说，罗布麻茶、荷叶茶、玉米须茶等，确实都有一定的降压作用。这一点，也得到现代医学的印证。像常见的一种降压药“复方罗布麻片”，主要成分就是罗布麻提取物。很多商家在给罗布麻茶打广告时，也会着重提到这一点。门诊中我也会开药茶，但对于难治性高血压病患者，在开降压药的同时，会开药茶辅助治疗，主要用于改善症状。
菊花清热解毒，对人体肝脏有利，但菊花凉性，我只在夏天会泡菊花茶喝。除了菊花还用过什么泡茶喝呢？我生活当中主要是泡茶叶水（绿茶）当饮料，我记忆一下还曾经泡过以下茶饮：玖瑰花、柠檬、枸杞、黄芪、红枣、人参、桂圆、山楂、陈皮、雪梨、红糖、冰糖、生姜、乌梅、罗汉果、桂花、胖大海、金银花、甘草，咖啡、苦丁、大麦、葱根等。
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