大致来说，养胃的办法包含但不限于戒酒不吃刺激性强的食物不吃生冷食物不暴饮暴食饮食规则假如有条件的话，能够少食多餐吃较简单消化的食物食物宜细致柔软、清淡、少油腻可是，所有的这些“养胃”的办法中，不包含喝茶现在到了冬季，必定有许多茶商会说红茶养胃、暖胃之类的话，关于一个正常人来说，寒冷的冬季一杯红茶的确是不错的挑选，但关于胃部疾病患者来说，是否喝茶，最好仍是遵医嘱。
熟普真的很养胃吗？为什么？
胃是人体贮存、消化、吸收（少数）食物的器官，因为胃液具有较强的酸性（ph值在1.5-2），腐蚀性较强，所以，胃壁有特别的结构能够避免胃酸关于胃壁的腐蚀。而当胃内某些环境发生变化时（胃酸排泄反常、幽门括约肌松懈导致胆汁反流、胃壁损坏等），就会引起各种胃部疾病，这类疾病的体现大多为胃疼、胃胀、烧心、反酸、嗳气、食欲不振等。
当一个人有这些症状的时分，表示胃部呈现了问题，这个是病，得治下面说茶和胃的联系（这儿的茶，仅指传统的合格茶叶，花草茶、药茶、查验不合格茶不在评论范围内） 现在的研讨中，除了发现部分红茶提取物关于胃溃疡的创伤面有必定的愈合效果外（Anti-ulcer effect of the hot water extract of black tea (Camellia sinensis)，仅此一篇论文，没有查找到其他的相关文献，可是在这篇文章中消化性溃疡患者的健康辅导，却也明确提出溃疡康复患者应忌饮红茶）。
没有任何一种茶，关于胃部疾病有医治效果 恰恰相反的是，因为茶叶中的咖啡碱与茶多酚，有促进胃液排泄的效果，尽管部分茶叶经过处理（红茶、普洱熟茶、老白茶等）会削减茶多酚的含量，可是咖啡碱的含量，是很难削减的。因而，关于绝大多数胃病患者来说，是不适宜喝茶的。（少部分因胃酸排泄过少导致消化不良的患者除外，至于是否是这种状况，请去医院查看） 别的，关于存在某些胃部疾病的患者，或许不必选用药物医治的办法，而能够经过改动生活习惯，也就是所说的“养胃”的办法来协助胃康复正常。
大致来说，养胃的办法包含但不限于 戒酒 不吃刺激性强的食物 不吃生冷食物 不暴饮暴食 饮食规则 假如有条件的话，能够少食多餐 吃较简单消化的食物 食物宜细致柔软、清淡、少油腻 可是，所有的这些“养胃”的办法中，不包含喝茶现在到了冬季，必定有许多茶商会说红茶养胃、暖胃之类的话，关于一个正常人来说，寒冷的冬季一杯红茶的确是不错的挑选，但关于胃部疾病患者来说，是否喝茶，最好仍是遵医嘱。
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