老白茶。喝浓茶对胃不好。太热的茶对食道和胃有害。身体寒的人建议喝老白茶。如果你想喝，你可以喝一些淡淡的老白茶。老白茶具有抗菌、抗病毒能力，抵抗力差的人可以常喝老白茶。老白茶性温，不会对胃产生负面影响，相反其药用价值及组成成分中的咖啡因、茶碱等可以促进胃动力，使胃部机体正常运行。
感谢头条的推荐。好久没有回答悟空问答了，趁着冬天这个时候。我来回答这个问题。首先，我们应该清楚什么是老白茶？这里的白茶不是绿茶中变异的安吉白茶是我们六大茶类中的白茶类。经过萎凋，发酵而制作形成的茶叶。老白茶。一般分为三个阶段，三年的茶，五年的药，七年的宝。一般三年以后我们就可以称之为老白茶。白茶分为四类，白毫银针，白牡丹，寿眉，贡眉。
一般寿眉和贡眉才是用来陈化。所以老白茶也代指三年以上的寿眉和贡眉。其次，我们要搞明白，白茶的作用。白茶富含大量氨基酸，对身体有好处。白茶适合用来煮，老白茶中富含大量的氨基酸和微量元素，煮的时候能够更好的释放出来。老白茶也是药，中药就需要熬煮，这样才能让茶叶中的有效物质释放，茶叶的香气才能更馥郁，口感会更好。
有“一年茶，三年药，七年宝”之称的白茶向来为很多人所青睐，很多茶友也会在合适时间囤一些白茶，慢慢喝，慢慢等，等待白茶陈化，陈化成汤水更纯、更柔滑、更醇厚的茶。白茶确实有很多药用价值和作用功效，但并不适合于所有人，正如红茶、绿茶一样，喝白茶，也需要缘分。白茶生茶性凉，属于轻微发酵茶，这种生茶不适合胃寒的人饮用。
在陈放的过程中，茶性虽然会变温，但其组成成分不会发生改变，而这些组成成分对不同的体质会产生不同影响。所以不同人群在喝白茶时，也应考虑到自己的体质，体质不符合，即使再有白茶瘾，也要掂量着喝，否则白茶非但不能起到原有价值，可能还会适得其反。那么有哪些人群适合喝白茶呢？阴虚体质的人。该种体质的人脏腑功能失调，导致体内阴液不足，阴虚生内热。
在日常生活中，这种人群很容易滋生虚火，不耐暑热和燥热。白茶可以退热降火，缓解阴虚体质虚火带来的负面影响。平和体质的人。这种体质的人可以喝任何茶，所以平和体质人群可以尽情喝白茶了。湿热体质的人。该体质人群体内环境湿热共存，疲乏困倦、四肢沉重是这种人群经常出现的症状，白茶可以消炎解毒、清热、消除疲劳，所以湿热体质人群可以多喝白茶来改善体质。
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