空腹喝茶就容易使人出现心慌、头晕、手脚无力等“醉茶”的症状，从而影响肠胃的不适，对身体健康带来不良影响！若出现以上症状可以吃糖或者喝糖水，可以有效缓解该症状！不过每个人的体质不同，饮茶习惯也因人而异！我给大家一点建议：空腹不要喝绿茶（龙井，碧螺春，毛尖等不发酵茶），发酵度不够的生普，口感偏浓的单丛，铁观音，岩茶等！。
茶叶中含有咖啡碱和鞣酸，咖啡碱会刺激肠胃，鞣酸会刺激肠胃黏膜。空腹喝茶就容易使人出现心慌、头晕、手脚无力等“醉茶”的症状，从而影响肠胃的不适，对身体健康带来不良影响！若出现以上症状可以吃糖或者喝糖水，可以有效缓解该症状！不过每个人的体质不同，饮茶习惯也因人而异！我给大家一点建议：空腹不要喝绿茶（龙井，碧螺春，毛尖等不发酵茶），发酵度不够的生普，口感偏浓的单丛，铁观音，岩茶等！。
你有没有经历过，喝茶喝得头晕无力，手抖心慌，还冒冷汗？
有过一次，当时因为想减肥，就没有吃午饭，一直喝红茶，自己就一茶一书一世界的慢悠悠的喝了一下午，直接把一颗青柑喝的茶色全无。接着到了傍晚，在我出去散步的途中，这时候就出现了这种醉茶的现象，腿发软，心慌，我马上意识到这是喝茶过多引起的血糖低的缘故，赶紧买了瓶饮料，坐着休息了一会，慢慢的恢复平稳。这时候的我麻溜滴回了家，老老实实的熬了一些粥， 减肥固然美，健康更重要。
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