有研究显示生姜有非常好的控制炎症的作用,对于痛风的急性发作期帮助患者减轻疼痛,消除炎症有非常好的作用。尿酸高我们称之为高尿酸血症,而痛风是由于高尿酸血症诱发的急性炎症,可以说尿酸高是痛风发作的病理基础,我们不能说尿酸高就一定是痛风,其实我们可以将其分别看待成两种疾病。

尿酸高、痛风的人适合喝什么茶?

尿酸高我们称之为高尿酸血症,而痛风是由于高尿酸血症诱发的急性炎症,可以说尿酸高是痛风发作的病理基础,但是我们不能说尿酸高就一定是痛风,其实我们可以将其分别看待成两种疾病。治疗这两种情况的时候,一般医生都会要求患者多喝水,即目的主要是为了促进尿液的形成,这样可以促进尿酸的排放,帮助患者更好地控制血尿酸水平。

其实这个水还是有一些讲究的,一般医生都会建议痛风或者是高尿酸血症的人群多喝温开水,喝水的量是最关键的,一般我们要建议喝2000毫升以上,那就是至少要喝四矿泉水瓶。然而现实生活当中包括谢医生自己都很少能一天喝4瓶白开水,因为确实是有点寡淡味。所以很多痛风的患者选择喝茶水,那么喝茶水到底好不好呢?其实绝对是没有问题的。

很多人说喝某一种茶会帮助降尿酸,但是实际上喝茶水的目的主要是为了方便饮用、易于饮用,最重要的还是促进尿液的形成。而且痛风的人群也可以喝一些柠檬茶,或者是苏打水。柠檬虽然吃起来是酸的,但是代谢以后产生的是碱性物质,并不会导致血尿酸的升高,苏打水会有轻度的碱化尿液的作用,但是并不会减少尿酸的形成。另外有研究显示,樱桃对于降尿酸有比较好的作用,有数据显示樱桃会降低痛风患者发作几率50%左右,所以建议有痛风的患者或者是高尿酸血症的患者可以每天将20颗樱桃榨汁儿,用榨出来的果汁泡水喝。

另外在痛风发作的急性期,除了大量的饮用温开水或者是以上的这些饮料,也可以喝用生姜熬煮的水,市面上卖的一些生姜茶也可以,但是要注意,不要买甜的。有研究显示生姜有非常好的控制炎症的作用,对于痛风的急性发作期帮助患者减轻疼痛,消除炎症有非常好的作用。重要提示对于痛风和高尿酸血症的人群来讲,有一种饮料是千万不要喝的,千万不要饮用这种饮品来促进尿液形成,那就是甜的碳酸饮料。

这种饮料里含有大量的果糖,果糖代谢以后会形成酸性物质竞争抑制尿酸的排泄,会导致患者痛风的发作和血尿酸的异常升高。而且这种碳酸饮料甜分过高会导致人们发胖,会导致代谢综合症,会加重高尿酸血症或者是痛风的病情。至于控制高嘌呤食物,适度的运动,这些应该必须知道的常识就不一一赘述了。如果大家还有其他的疑惑,可以在下方留言,大家共同探讨。

痛风好了,用什么茶饮预防痛风再次发作?

痛风喝什么茶,一般来说的话,痛风它主要是血里面的尿酸增高,在某些层面上面来说,就是我们血里的酸碱它失衡了,所以我们一般来说,我们临床上面,无论从食物还是从饮品当中,我们要摄取一些偏碱性的一些成分,这样可以来起到一个中和的一个作用,就类似于我们临床上常常用碳酸氢钠来,我们叫小苏打来纠正我们的血尿酸是一样的,那么大多数的茶饮里面,它都含有像茶碱一类的东西,都是偏碱性的,所以我们一般来说适当地喝一些茶叶,特别是绿茶,它是对痛风性关节炎,它是有好处的,那么像红茶,它可能偏温一点,这个时候可能对于痛风的患者不是太适合去喝。


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