因此，高尿酸人群可以喝普洱茶，而且有助于降低血尿酸水平哦！至于生熟普洱有啥要注意的：生普洱中茶多酚含量更高，其抗氧化等保健作用更好，但咖啡因含量相对更高，可能影响睡眠，因此睡眠质量不佳的朋友尽量不要在午后饮用，且不要泡的太浓。普洱熟茶其实是一种很适合饮用的茶叶，很多人会有顾虑，因为这是一款需要窝堆的茶叶。
普洱熟茶其实是一种很适合饮用的茶叶，但是很多人会有顾虑，因为这是一款需要窝堆的茶叶。对于茶叶的生产环境，或者卫生问题都会有疑惑。其实卫生环境问题一般只会存在小作坊或者黑作坊，毕竟这么多年的普洱茶市场一直这么火。不过如果怕选择有困难，就建议你们选择大牌子的普洱熟茶，如下关沱茶，土林凤凰沱茶，大益茶……这些拥有自己茶山或者大型生产基地的牌子，都是很值得信赖的。
晚上可以喝熟普洱茶吗？
谢谢诚邀，这个问题我可以很负责任的告诉你，可以的！关键是要注意你的；喝茶时间、喝茶的浓度、喝茶的量就好！你别夜里12点喝大量浓茶，那我可帮不了你！那么该怎么喝什么时候喝呢？晚上，最好是晚饭一小时后，来杯熟茶，即有助于睡眠，还可养胃去油，但是晚上喝是冲不是泡，用沸水冲一下即可，第一次先试着放少量茶叶,如果会失眠的话下次就别喝了，我晚上喝从不失眠，总体来说喝普洱茶对身体很好,而且不会有副作用。
尿酸高可以喝普洱茶（生、熟）吗？需要注意什么？
高尿酸血症及痛风人群可以喝普洱茶，而且不要担心哦，这可是有利而无害的！玮玮查了有关普洱茶降尿酸的文献，发现在实验中让高尿酸小鼠摄入普洱茶提取物或茶多酚后，经过一段时间，小鼠的血尿酸水平确实下降了，而且其体内的抗氧化酶活性更高，可以提升清除自由基的效率。因此，高尿酸人群可以喝普洱茶，而且有助于降低血尿酸水平哦！至于生熟普洱有啥要注意的：生普洱中茶多酚含量更高，其抗氧化等保健作用更好，但咖啡因含量相对更高，可能影响睡眠，因此睡眠质量不佳的朋友尽量不要在午后饮用，且不要泡的太浓。
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