煮着喝得茶，让我想起了黑茶，色泽微红，口感香而不腻，就俩字，好茶。关于蒲公英和什么一起吃对身体最好这个问题，主要是根据病情而定。黑茶中含有大量的茶多糖、茶皂素、茶色素。黑茶中的茶皂素具有很好的降低胆固醇、抗菌、抗凝、镇静、抗癌、降血压效果。
什么茶适合煮着喝？
煮着喝得茶，让我想起了黑茶，色泽微红，口感香而不腻，就俩字，好茶。黑茶呈饼状，圆形，黑色，煮出来的茶味道香，入口柔和，回味甘甜，还非常耐煮耐泡。还有降血压，软化血管，降血糖之功效，老年人饮用有保健之功效。黑茶中含有大量的茶多糖、茶皂素、茶色素。另外黑茶中还含有大量的碳水化合物、叶蛋白、以及多达20种的游离氨基酸、咖啡碱，并且含有维生素B、维生素C、维生素E等7种维生素以及钙、铁、钠、铜、氟等28种矿物质。
黑茶中的茶多糖含量高、活性强，能够有效帮助降低血糖、降血脂、抗动脉粥样硬化、增强抵抗力、防辐射等等。黑茶中的茶皂素具有很好的降低胆固醇、抗菌、抗凝、镇静、抗癌、降血压效果。黑茶中的茶色素是一种自由基清除剂、抗氧化剂，能够帮助抗癌、抗衰老、抗突变、抗病毒。黑茶中含有的γ-氨基丁酸具有显著的降血压、改善大脑血液循环、降胆固醇、改善视觉等作用。
蒲公英跟什么一起煮来喝对身体最好？
感谢题主邀请，我是黄闰月大夫。蒲公英性味苦、甘，寒，作为药材，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效；作为食材，具有去火消炎、护肝排毒等功效。关于蒲公英和什么一起吃对身体最好这个问题，主要是根据病情而定。具体有以下这几种情况：一、风热上感的咽痛如果是风热上感或痰热内蕴导致的咽痛、声音嘶哑、咳嗽等症状，可以将蒲公英和金银花或连翘一起泡水喝，可以起到疏散风热、清热解毒、利咽消肿的作用。
二、湿热下注的尿频尿急尿痛如果是湿热下注、热结膀胱所致的泌尿系统感染症状，可以将蒲公英与瞿麦、萹蓄等药材一起泡水喝，起到清热利湿、利尿通淋的作用。三、痰热郁结的乳腺疾病患有乳腺炎或乳腺结节的人群，可以用蒲公英加玄参、牡蛎等药物泡水喝，起到清热解毒、消肿散结的作用。不过有一点要注意，蒲公英属于比较寒凉的药材，长期服用怕会损伤脾胃，诱发消化不良。
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