冬季建议喝点什么茶？喝哪种茶可以起到适当的养胃作用？关注“健康饮茶”，请您如此作为。咳嗽时喝什么茶好？喝茶是一种提神养生保健的方法，不同的人喝不同的茶，不同的茶有不同的功效。冬天喝点什么茶更适合？冬季，本身温度低，身体更易受到温度的刺激，建议可以喝些“红茶”和“黑茶”。
咳嗽时喝什么茶好？
咳嗽时喝什么茶好？喝茶是一种提神养生保健的方法，不同的人喝不同的茶，不同的茶有不同的功效。所以人们在选择茶品的时候，要根据自身的情况和喝茶的目的去确定。那么，咳嗽时喝什么茶好呢？ 我们都知道，咳嗽是呼吸系统疾病的一种外在的表现、一种主要的临床症状，是人的一种保护性呼吸的应激反射动作。急性短期的咳嗽大多是由急性上呼吸道炎症引起，针对原发病治疗，一般是病除咳消。
长期慢性的咳嗽多见于慢性咽炎、慢性支气管炎、部分肺病。呼吸系统的慢性病一般病难除，所以咳嗽也就难消失。这种情况下，在积极治疗原发慢性病的同时，选择一种茶饮来缓解咳嗽症状，不失为明智之举。现在介绍一款用于缓解因长期吸烟喝酒引起的慢性咽炎引发的久咳不愈症状的茶品一一一紫菀款冬花茶。紫菀、款冬花都是传统的中药。
二者都有润肺、止咳、化痰的作用，紫菀重在祛痰，款冬花重在止咳，所以二者并用，既祛痰又止咳，效果良好。紫菀款冬花茶的用量、用法：将茶叶6克、款冬花3克、紫菀3克用开水冲泡，盖上杯盖闷上片刻即可。每日冲泡当茶来喝。我们农村人感觉坚持饮用紫菀款冬花茶，缓解慢性咽炎、祛痰止咳效果不错，你也来试试吧？ 紫菀款冬花茶，缓解咽炎，祛痰止咳，效果显著。
什么茶冬天喝养胃？
谢谢邀请，“饮茶一事”，向来代表着一些人的闲情雅致和养生情怀。和一些甜饮料等不健康饮品相比，茶饮是一种推荐大家可以经常饮用的物质，无论是哪种茶饮。到了冬天，气候干燥、气温降低，更建议可以适当饮茶，补水的同时还可以适当调节心情。冬季建议喝点什么茶？ 喝哪种茶可以起到适当的养胃作用？关注“健康饮茶”，请您如此作为。
冬天喝点什么茶更适合？冬季，本身温度低，身体更易受到温度的刺激，建议可以喝些“红茶”和“黑茶”。适当饮用红茶和黑茶可以起到暖胃和生热的作用，对于冬天这个寒气较重的时节更加适合。三种人不建议喝茶（经常）：其一，总是失眠的人群就不要喝茶了，避免过分影响睡眠。其二，心跳速度过快的人群应该限制饮茶，肾功能不全的人群也应该限制饮茶。
其三，对于茶叶本身存在过敏问题的人群不建议喝茶，避免得不偿失。健康喝茶，您需要注意这几件事：饭后别马上喝茶，这个习惯很不好：很多人在多年时间中养成了吃饭后立即饮茶的习惯，但这个习惯其实更是一个“健康误区”。饭后立刻饮茶会影响餐食中营养物质的吸收，茶叶中的某些物质会与营养素相结合。比如说茶叶中所含的植酸、鞣酸和茶碱等物质。
从另外一方面来讲，饭后立刻饮茶还会增加胃肠的消化负担，本身也不是一件好事。言于此，更建议您在饭后一小时左右饮茶，互不干扰，品鉴茶之美味。冲泡茶叶的水并不是越烫越好：生活中有这样一个传统理念，大多数人都认为茶叶必须要开水才能冲泡开，否则根本冲不好。但其实来看，太烫的水会将您爱的茶叶泡老、直接泡熟，甚至会把叶子变黄；从另外一个层面来讲，太烫的水还会或多或少损失茶叶中的一些营养物质。
言于此，更建议大家用80摄氏度左右的水分去冲泡茶叶，冲泡之后适当晾制，到40摄氏度左右一饮即可，这样还可以保留茶饮清香的口感。不建议喝浓茶：虽然很多人喜欢喝浓茶，但是浓茶当中含有较多的茶碱、鞣酸等物质，这些物质会影响营养素的吸收，还会影响您的正常生活 （比如说导致失眠）。因此，淡茶饮更健康，淡茶饮更加适合我们的身体。
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