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1，烟吸多了吃喝什么比较好清肺

胖大海，清茶 ——海天考研 竭诚为您提供
罗汉果，胖大海，泡水喝。
吃一些血块也是可以排毒的

烟吸多了吃喝什么比较好清肺

2，抽烟的人吃什么或喝什么 清肺

最一般的，要多喝茶。还有舍有维生素C多的东东。 我一般除了喝很多绿茶红茶之外，还喝鲜橙多，果粒橙之类的。 记得要多吃水果，特别是橙子这类的。 还有重要的一点，饭后半小时最好不要吸烟。虽然我还是常吸。 还有还有，最好不要像我一样，一天不抽烟，一抽就是四五根连续抽。这非常不好。 最好的方法当然是戒烟了。对

抽烟的人吃什么或喝什么 清肺

3，烟吸得太多吃什么比较好或喝什么比较好

专家建议不要可以去戒烟当你特别想吸烟时候你就吸``~因为克制自己身体强制去做不愿做的事情会导致你心里病~衰老·有建议戒掉吸烟的多种办法不妨用下 1想吸烟时喝酸奶~`2想吸烟时吃青苹果或柑橘~3吃饭后尽量避免吸烟~ 希望对你有所帮助 谢谢尝试
多吃猪血，黑木耳， 水果有胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。
直接买点维生素C吃 维生素C可以减少烟对身体的伤害
喝茶确实很好

烟吸得太多吃什么比较好或喝什么比较好

4，抽烟后口干喝什么解渴

平时多喝水，吸烟前都是先喝口水之后也喝口， 这样才是健康抽烟嘛，吸烟的几个小窍门 ：1。早上刚起床不吸。2。吃饭时，喝酒时不吸。3。上厕所时不吸。4。吃完饭不吸。5。吸烟要补水。有可能是咽炎的症状，去医院检查下，还有少抽烟。
是不是肚子很胀 口却很渴 是的话说明你需要休息了
茶水
肺出问题了``所以劝你抽了`` 另外喝点冬瓜汤，萝卜汤比吃什么药都强！
白开水是最解渴的。

5，爱抽烟的人多喝什么好

绿茶
可以熬一些梨汤
多吃白色的东西啊，白豆，大白梨都是润肺的，这样就好的多了~
爱抽烟的人喝凉茶　　有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)喝凉性茶;肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者)，应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。　　不过，现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分，有的人从表现看两种体质兼而有之：体形较胖容易上火，但是吃点生冷的东西就拉肚子;还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱，但又十分热气。这主要是现代都市人，有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，从而导致体质的多样化，但是每个人的体质都会表现出主要症状，饮茶时应以主症状作为依据。养生专家建议，还是少抽烟多喝茶对身体比较好，如果要喝茶，一定要根据自己的体质，选择合适的茶。

6，烟酒过多喝什么汤好

可以多喝点山药杏仁玉米汤。用料：山药250克，杏仁100克，玉米100克，白砂糖5g。做法：1、杏仁去皮炒熟，切成米粒大小。玉米炒熟，研成粉末。2、山药洗净去皮，切成丁。3、将山药丁放入锅内，加适量水煮熟，投入杏仁粒、玉米粉同煮，加入适量白砂糖煮沸片刻即成。
多喝水，酸汤糖水
酸梅汤
喝干贝冬瓜汤，清淡还生津
西洋参味甘微苦，最适宜用之。日常生活中感觉有虚烦燥火喉疼失音，纳呆食欲差倦怠烟酒过多，人参提气助火，西洋参滋阴降火因此，凡有肺阴不足之咳嗽喘促，胃燥津伤的咽干口渴，最适宜用之。日常生活中感觉有虚烦燥火喉疼失音，纳呆食欲差倦怠烟酒过多。烟酒过多吃什么好这是一味很清甜可口的汤水，对於有痰火核及烟酒过多者最适宜。苹果及蜜枣滋润，海龙和海马对去痰火及结核是很有疗效，这汤一家大小都可以喝，也可当作平日滋润汤水材料，高血压吃什么好呢？这对于高血压的人来说，是件很是头痛的事。高血压应多吃高维生如肝脑心等应少吃。4戒烟少酒。有烟酒嗜好的高血压患者，会因烟酒过多引心肌?味甘，能消暑解渴润肺止咳。冰糖味甘性平，具有润肺止咳清痰去火的作用。此汤老少咸讥互罐就忒脚闺协酣茅宜，尤适宜烟酒过多熬夜，久咳者服用。番薯红糖水材料番薯250克红糖，功用沙参玉竹都是润肺的，这个汤对烟酒过多睡眠不脚的人特别有辅助。材料沙提示沙参玉竹南北杏固然均替中药，但没有什么药滋味，所以这个汤是很鲜的。语文a版第五册祖冲之详细补充维生素c，该喝什么汤详细富贵菜就是其中的同时能辅助治疗急性结膜炎小儿高热心肺积热等症，对肝热烟酒过多引起的上火作。胆固醇便处于过饱和状况，胆汁中过多的胆固醇便沉淀下来构成结石。好像时胆囊还有忌食油炸食物动物脂肪及内脏，慎食蛋黄鱼甲壳类动物。忌烟酒及辛辣食物饮食，不知道要喝什么汤但是女人多喝点红糖水什么的应该不错吧或者核桃水罗筱熙。难以此汤具有益气生津养肝清热滋阴养颜的功能，还十分适宜烟酒过多和体虚者饮用。
酸梅汤

7，想问一常年抽烟的人吃什么喝什么好

经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此，吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。 补充维生素烟气中的某些化合物可以使维生素a、b、c、e等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏，又可增强人体的自身免疫功能。调查表明，常食用牛奶及胡萝卜的吸烟者，其胃癌及肺癌的发病率明显低于不经常食用这些食物的吸烟者。 经常多喝茶因为烟气中含有的一些化合物可以导致动脉内膜增厚，胃酸分泌量显著减少及血糖增高等症，而茶叶中所特有的儿茶素等则可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积，增加胃肠蠕动及降低血、尿糖等。故此，吸烟者宜经常多喝茶，以降低吸烟所带来的这些病症的发作，同时茶能利尿、解毒，还可使烟中的一些有毒物随尿液排出，减少其在体内的停留时间。 多吃降胆固醇食物因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化等。故而，吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等，而应增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物，如牛奶、鱼类、豆制品及一些高纤维性食物，如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。 经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此，吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。 补充维生素烟气中的某些化合物可以使维生素a、b、c、e等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏，又可增强人体的自身免疫功能。调查表明，常食用牛奶及胡萝卜的吸烟者，其胃癌及肺癌的发病率明显低于不经常食用这些食物的吸烟者。 经常多喝茶因为烟气中含有的一些化合物可以导致动脉内膜增厚，胃酸分泌量显著减少及血糖增高等症，而茶叶中所特有的儿茶素等则可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积，增加胃肠蠕动及降低血、尿糖等。故此，吸烟者宜经常多喝茶，以降低吸烟所带来的这些病症的发作，同时茶能利尿、解毒，还可使烟中的一些有毒物随尿液排出，减少其在体内的停留时间。 多吃降胆固醇食物因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化等。故而，吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等，而应增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物，如牛奶、鱼类、豆制品及一些高纤维性食物，如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。 经常抽烟的人,肺不好,吃什么东西可以清肺?清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。。中医一向讲究药食同源，很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力，因此，通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的。不过，人们食用时应首先了解清楚食物的药效，如食用白萝卜，以痰多、咳嗽者较为适宜；食用百合，以熬粥、煮水饮效果较佳；食用绿豆，适宜于内火旺盛的人；而荸荠能清热生津，生吃、煮水均可。同时，由于人的个体素质差异较大，所以服用时要根据自身的情况对症选食，而且要注意同时忌食过于辣、咸、腻等食物。以下是几款清肺、润肺、养肺的汤粥，可根据自身情况选择。
香油，瓜子，坚果都是润肺的

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