经常喝山楂干泡水，其实最主要的人变化就是食欲会变的更好，尤其是现在是炎热的夏季，很多人会出现脾胃不和，或者食欲不佳的问题，被统称为“苦夏”，那么傻咋睡也可以帮助改善食欲，不过如果能够在喝山楂水的时候将山楂疫病吃下，获取的效果会更好，因为吃山楂具有促进血管健康的，预防心脑血管疾病的作用，所以建议泡水的时候将山楂也吃掉。
经常喝山楂干泡水，身体会有什么变化？
经常喝山楂干泡水，其实最主要的人变化就是食欲会变的更好，尤其是现在是炎热的夏季，很多人会出现脾胃不和，或者食欲不佳的问题，被统称为“苦夏”，那么傻咋睡也可以帮助改善食欲，不过如果能够在喝山楂水的时候将山楂疫病吃下，获取的效果会更好，因为吃山楂还具有促进血管健康的，预防心脑血管疾病的作用，所以建议泡水的时候将山楂也吃掉。
其实食物对于健康的影响，并不是某一种单一的作用，而所有事物共同的作用，最终达到的效果，尤其是不同的食物中富含的营养素是不同的，所以多样的饮食，身体才能获取丰富的营养物质，并且这些食物最好不要相互替代，比如水果一定不能替代蔬菜，蔬菜中的营养素要更丰富一些，而水果干或者水果汁最好不要替代新鲜的水果，因为这些营养成分也有不同，就像山楂干，虽然其中的营养还有，但是却会损失比如B族维生素，维生素C等营养素。
杜仲粉、山楂粉、三七粉三者合在一起冲开水喝有什么功效与作用？
用杜仲、山楂和三七一起打粉冲服，能有什么作用？这个组合有些奇怪，但我们可以单独一个个来分析一下，再来看看三者组合适合什么样的人服用。杜仲，味甘，性温，归肝、肾经，具有补肝肾、强筋骨、安胎的作用。经常用于治疗肝肾不足的腰膝酸痛、下肢痿软无力、怕冷、尿多、阳痿等病症，经常搭配巴戟天、桑寄生、怀牛膝、仙茅等一起，发挥补肾阳、强腰膝的作用；另外，杜仲还常用于治疗因肾虚出现的妊娠胎动不安或习惯性流产等病症，经常搭配菟丝子、续断、白术等，发挥补肾安胎的作用。
山楂，味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，具有消食化积、行气散瘀的作用，经常用于治疗肉食积滞证出现的脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛便溏等，常常搭配陈皮、砂仁、神曲、莱菔子等一起，效果更好；或用于伤食后导致脾胃受损出现疲倦乏力、腹泻腹痛、便溏或大便酸臭带有未消化食物，常常搭配党参、白术、陈皮、甘草等；对于体内有血瘀气滞的病症，出现胸闷或刺痛、胸肋隐痛或胀痛等，以及产妇恶露未排干净等，均可用山楂，常搭配当归、川芎、丹参、桃仁等。
三七，性温，味甘、微苦，能够化瘀止血、消肿定痛。用于各种跌打损伤、吐血、便血等出血，以及体内有瘀血内阻导致的各种病证，比如胸痹心痛、痛经或产后瘀阻出现的腹痛等等。常搭配血竭、当归、红花等。这杜仲、山楂和三七搭配在一起，能补肝肾、行气活血化瘀，适合年老体弱，肾阳不足，气血不畅的人，这类人平时容易怕冷、穿衣服比别人多，腰酸腰痛、下肢冰凉或有静脉曲张、疲倦乏力、四肢倦怠无力等。
因为是打粉冲服，所以用量不宜多，杜仲3克左右山楂1-2克，三七0.5-1克左右就可以了。简单地来说，这个组合是三个温药的组合，能够补阳气，行气血，对于虚寒体弱的人是适合的。但是需要注意的是，如果血虚明显的话，这个组合还不太合适，应该加点补血的比如当归、龙眼肉等；如果觉得太温燥出现咽喉痛、口干、便秘等，可以加生地黄或玄参；如果兼有气虚，可以加人参、黄芪、党参、山药等；如果是气滞血瘀明显，杜仲的量要减少，山楂可以多点，也可以加点香附、丹参、延胡索等。
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