功效三：降血脂的作用。功效二：一定程度上消除水肿。荷叶泡水喝的好处功效一：远离肥胖。以上就是荷叶茶的功效和禁忌，如果你是正在选择茶饮，那不妨试试荷叶茶，也要考虑一下自己的身体情况，合适饮用，才能将荷叶茶的功效发挥出来。荷花叶泡水也叫荷叶茶，具有清热解暑、减肥瘦身和降压利尿的作用。
荷花叶泡水喝有什么功效？
荷花叶泡水也叫荷叶茶，具有清热解暑、减肥瘦身和降压利尿的作用。荷叶茶富含维生素C、荷叶碱、多糖、柠檬酸、草酸等成分，可以加速分解脂肪，排出体内的毒素。荷叶茶的功效与作用1.解暑降压利尿：荷叶性凉味苦涩，有清热解暑的作用，适用于心火、脾火、肝火和肺火。常喝荷叶茶还能够扩张毛细血管，降低血压。荷叶还有消水肿、利尿的功效，缓解体内的水分代谢异常和下肢水肿；2.降低血脂：荷叶茶含有多种生物碱，可以将体内的脂肪分解掉，促进肠道排便，将分解物和毒素排出体外，让肠胃更加畅通，起到降血脂、降胆固醇、缓解便秘和减肥的功效；3.预防心血管疾病：荷叶茶所含有的黄酮类化合物有着很强的抗氧化能力，能够清除体内自由基，缓解自由基对体内细胞的伤害，增加冠状动脉的血流量，从而起到防治冠心病和消除心肌梗塞的作用；4.美容养颜：荷叶富含维生素C和生物碱，这些物质具有抗氧化作用，能够加强体内代谢，抑制酪氨酸酶的形成，促进皮肤色素排出，起到美白淡斑的作用；5.养心安神：经常喝荷叶茶可以安神，因为荷叶可以安抚紧张状态下的神经，可以平心静气，缓解压力。
荷叶茶的相关禁忌1.荷叶茶性凉，孕妇、经期女性、气血虚弱和脾胃虚寒者不适合饮用；2.荷叶茶要适量饮用，过量的话不仅对身体没好处，还会对健康造成影响；3.荷叶茶不可以随便搭配其他药材同饮，以免出现副作用；4.晒干的荷叶泡茶最健康，晾干的荷叶可能存在变质发霉的情况，影响健康；5.饭前半小时饮用可以减肥，荷叶茶最好放凉后饮用。
荷叶泡水喝的话有哪些功效呢？
谢邀。荷叶茶的味道稍微有一点苦涩，冲泡的时候，有清香味。尤其是在这炎热的夏天，喝上一杯荷叶茶是比较爽口的。同时它非常受想要减肥的朋友欢迎，但是有没有这功效和作用，下面一起来看看吧。荷叶泡水喝的好处功效一：远离肥胖。荷叶茶为什么可以帮助减肥呢，其实在长期饮用荷叶茶的时候，可以增加我们小便的次数，可以增加我们的代谢，同时也会增加我们通便的次数，在有效的利尿通便作用下，我们可以频繁有效的排除身体垃圾，对体重自然也是会有一定的影响。
有些朋友，是因为自身的代谢慢，所以体重也会上涨，但是在荷叶茶的帮助下，会加快代谢，让自己的体重慢慢的降下来。功效二：一定程度上消除水肿。荷叶茶有利尿的功效，它可以有效降低身体中的一些多余水分，增加我们的代谢。我们在平时脸上经常出现水肿情况的话，可以选择饮用荷叶茶对改善。长期饮用的话，会消除脸部的浮肿，并且有助于减轻体重。
功效三：降血脂的作用。荷叶茶有很好的保健作用，可以保护脾胃和心脏等器官。长期饮用荷叶茶还有降血脂的作用，对我们预防高血压或者是治疗高血压都有很好的疗效。荷叶茶的禁忌体质虚弱不宜喝。荷叶茶虽然有很多的功效，但是对于身体比较虚弱的朋友来讲，尽量的不要喝荷叶茶，容易引起一些身体不适。以上就是荷叶茶的功效和禁忌，如果你是正在选择茶饮，那不妨试试荷叶茶，但是也要考虑一下自己的身体情况，合适饮用，才能将荷叶茶的功效发挥出来。
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