什么花茶能缓解压力,缓解压力的花茶

缓解压力、改善睡眠：洋甘菊茶这款茶可治疗失眠，降低血压。化解压力、放松心情：洋参百合茶百合3钱、西洋参2钱、冰糖适量。缓解四肢冰冷：生姜黄芪红枣茶黄芪4钱、生姜适量、红枣2颗、红糖适量。

喝些什么茶可以解压放松？

　化解压力、放松心情：洋参百合茶　　百合3钱、西洋参2钱、冰糖适量。全部材料放入1000克沸水中，小火煮15分钟。或将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。　　消除疲劳、补气提神：参枣茶　　红枣5颗、西洋参1钱。将红枣放入350克沸水中，以小火煮3分钟。 西洋参片放入杯中，注入红枣茶水，盖上盖子焖10分钟。

或将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。　　缓解四肢冰冷：生姜黄芪红枣茶　　黄芪4钱、生姜适量、红枣2颗、红糖适量。生姜切成薄片，切3~5片备用。将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮5~10分钟，再按照自己的口味加入红糖调味。或将所有材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。

　　消除胃胀气：迷迭香草茶　　迷迭香能够帮助消除胃气胀、提高人们的记忆力，与花草茶一起有助于抗电脑辐射哦。如果想要丰胸的美眉可以加入玫瑰花茶一起饮用哦。　　缓解压力、改善睡眠：洋甘菊茶　　这款茶可治疗失眠，降低血压。 可增强活力、提神。此茶还具有止咳，祛痰的作用，因此可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸等有帮助。

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