我喜欢喝绿茶，而且是恩施富硒绿茶。通过科学家们的大量实验，茶多酚抗癌作用明显，再者我喝恩施茶，硒元素又相当丰富，二者一结合，抗癌作用更强，所以我喜欢喝绿茶。为什么呢？绿茶茶多酚高于其它茶叶，因为绿茶是没有经过发酵的茶叶，制作方式主要是采用高温杀青以纯化酵的活性，在茶叶内的化学物质没有被氧化的状态下，迅速将有效成份固定下来了，他就是茶多酚。
六大茶类中，你最喜欢喝什么茶？
六大茶类各人各有偏好，夲人非常喜欢绿茶(如日照绿，碧螺春，龍井等)1，因为绿茶是非发酵茶，茶多酚含量高，抗自由基。2，消炎，利尿，防暑，降脂，3，我最爱日照绿，它日照时间长，受大自然的思赐时间最长并且它还是世界三大海洋气候产茶区之一(中国山东日照，韩国宝城，日本静岗)4，另外还爱喝红茶(祈门红茶，正山小种，滇红，湘红等)黑茶有，安化黑茶，普洱等。
5，无论爱喝什么茶都是个人爱好，建议每日不要超过12克，多了无益，还会对身体有害。6，早晨喝辰时已时喝为好这两时神是脾胃运化之时这时用吸收最好，下午未时喝最好此时小肠经当令能使食物加速吸收，晚上戌肘喝，但是过了晚上九点就尽量少喝或者是不喝，以兔影响睡眠，年龄大的会增加起夜次数，(因茶有利尿功能)综上所述纯属个人观点，不对之处请各位方家指正。
你最喜欢的茶叶是哪种呢？为何呢？
我喜欢喝绿茶，而且还是恩施富硒绿茶。为什么呢？绿茶茶多酚高于其它茶叶，因为绿茶是没有经过发酵的茶叶，制作方式主要是采用高温杀青以纯化酵的活性，在茶叶内的化学物质没有被氧化的状态下，迅速将有效成份固定下来了，他就是茶多酚。通过科学家们的大量实验，茶多酚抗癌作用明显，再者我喝恩施茶，硒元素又相当丰富，二者一结合，抗癌作用更强，所以我喜欢喝绿茶。
你是喜欢喝茶还是喜欢喝咖啡，为什么？
俗话说“萝卜青菜个人所爱”，在茶和咖啡的选择上，说一点点自己的体验和感受，博大家一笑。个人对于茶和咖啡都很喜欢，主要是依赖这两种饮料的提神、去乏、助消化、消磨时间等效能。这两种饮料如果细细比较起来，其实还是有一点点区别的。茶总体上性情淡雅，适合当作全天候的饮料，而且喝茶，尤其是自己泡茶，摆弄杯壶的同时，可以在一段时间里把心情从别的事务中脱离出来，是一种很好的放松方式。
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