那么，男人夏季喝什么茶好养生呢?适合男人夏天喝的养生茶：1.菊花茶：菊花茶有清热去火的作用，对改善口干、目涩很有帮助。但饮茶也是有讲究的，尤其是在这个闷热的夏季喝养生茶。想通过饮茶的方法来养生的男士们可要注意了，饮茶虽好，但若什么都喝对身体也是有伤害。
夏天该怎么喝养生茶？
凉爽度夏，饮凉不伤正 【清肺养生茶饮推荐】 清肺百合茶：百合10克，绿茶3克。用百合的煎煮液300毫升泡茶饮用，可不用茶叶。 薄荷芦根花茶：薄荷6克，花茶3克，鲜芦根100克（洗净切段）。 取水1000毫升，将花茶和鲜芦根煎汤煮沸后，薄荷用纱布包煎5分钟，过滤即成。 此茶甘淡清凉，生津止渴，提神醒脑，不但对暑热伤气耗液而津乏口干、心胸烦闷者尤适，而且对咽喉痛痒、声音嘶哑等症也有效。
红枣扁豆茶：红枣、白扁豆各100克，红茶10克。加足水共煮，冷后当茶饮。有清热降暑、补气补血、健脾利湿之功，可长期应用。 【清火降热茶饮推荐】 金银花茶：金银花末15克。 代茶，开水冲饮，加蜂蜜调服，有防中暑、祛暑热、防肠道传染病之效，可治暑热、小儿生疔疮毒疖等症。 此为最常用的民间便方，疗效确切。
清火翘柏茶：连翘5克，黄柏1克，甘草3克，绿茶3克。 将连翘、黄柏用250毫升水煎沸，取汁冲泡甘草、绿茶5分钟后即可饮用。也可直接冲泡饮用。 该茶馀清热消火，解暑。不过口味较苦，可以加点蜂蜜或糖调味。 清热二豆饮：绿豆100克，扁豆50克，白糖适量。 将绿豆、扁豆洗净，放入锅内煮至熟烂为度，加入白糖，凉服。
夏天喝什么茶比较好？能够去暑养生？
【1】仲夏苦夜短，开轩纳微凉。仲夏就是指夏季的第二个月，也就是五月份，这个时候诗人杜甫已经要打开窗户纳凉才能睡觉了，夏夜虽短，但是在既没有风扇也没有空调的古代社会，恐怕也只能开开窗户透透风以解酷暑了。现在已经进入比五月更热的六月中旬，很多人已经开始吹风扇开空调，靠冷饮续命了。热到发慌的时候来一杯冰水肯定能即可清凉，然，一冷一热，身体肯定很难接受，小百以前夏季就喜欢一天几只冰棒，一热就想来一根，没几天就感冒了。
是以，冰棒、冰饮、冰西瓜虽爽，可不要贪杯！【2】炎炎夏日，小百认为长时期饮用过冰冷的饮品，虽然短时间能起到降温的效果，但是只是一时之效，并且对身体也是不利的。很多人觉得夏天喝茶，尤其是热的茶，很难入口，本来烈日当空就很煎熬了，还要喝热茶，这不是雪上加霜吗？其实不然，喝茶可不是冷天的福利，夏季饮茶，更有消暑降温的效果，预知原因为何，请听小百为您分解。
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