抽烟的人喝什么茶好？喝任何茶都不能替代戒烟对健康的益处，也没有可信数据或资料说明抽烟人喝什么茶好。谢谢邀请～冬季男人戒烟减肥喝什么茶？对于戒烟减肥的人来说，其实喝哪一种茶都可以，茶中也有咖啡因，能够起到提神醒脑的作用，茶多酚也能够帮助预防心脑血管疾病的风险，而吸烟和肥胖都容易造成心脑血管疾病，因此饮茶也有很好的促进健康的作用。
喝茶对戒烟有帮助吗？
感谢邀请回答这个问题。戒烟分为2个部分，身体依赖和心里依赖。我从2017年1月1日开始戒烟，现在已经第7天了，一般来说7天以后身体依赖基本就没有了。我也感觉身体对烟的需求不是那么大了，最难熬过的是第一天，第三天，第四天。可以关注一下我，看一下我发布的头条，每天都有写日记，如果你想戒烟，也可以对照看一下。
这样就知道到什么程度了。我认为，喝茶对戒烟要看是怎么运用。如果说是有帮助呢，肯定是有的。首先，茶叶里面含有茶多酚，咖啡碱，有镇静提神作用，也有一定的成瘾性。对于身体需求的替换，有一定的作用，当然也可以用咖啡等有一定成瘾物质的替换。但是我觉得，茶更有作用的应该是用在心里依赖这个部分的替换。首先找到吸烟的触发机制。
就是你什么时候想要抽烟。例如，吃饭以后？洗澡以后？睡觉刚起来？心烦的时候？快乐的时候？………………你要先把抽烟的诱因给找出来。然后用茶叶来慢慢替换到。例如，你睡觉刚起来就像抽一支烟。那么你开始就先抽半只，喝半杯茶，慢慢的，不抽烟改成喝茶。循序渐进的方式，把自己的抽烟诱因，替换为喝茶。这样喝茶其实也是能戒烟的。
我觉得戒烟最重要的并不是手段，或者什么神秘方法，任何方式都可以戒烟，但是最重要的还是内因。内因就是你自己是否有100%的强烈意愿去戒烟。这种意愿必须是自己深思熟虑以后自己决定的。如果没有这个强烈的意愿，我觉得没必要去折腾了，因为自己不想的话，根本戒不掉。当然也有一些一下就能戒断的人，这种人我见过，是一种抽烟不会上瘾的人，我身边有朋友就是这种。
这个我只能暂且称之为“伪烟民”。他可能身体里有某种基因并配合有强大的意志力，对于香烟玩弄于鼓掌。对他来说不存在戒烟或者不戒烟，抽或不抽，来去自由。我这么多朋友里面就这么一个。好了，你如果真心想戒烟，可以关注一下我，看看我的日记，我写了从戒烟前的准备，筹备，和开始戒烟的日记全部都是我真实的记录，一个一个字打出来。
抽烟人喝什么茶清肺效果好？
我十岁抽烟，已有五十四年，紧凭我个人感觉也没什么不正常，只是冬天感冒会咳嗽。当然我是吸烟的瘾君子，本人并不提倡甚至反对，除钱以外，对气管或肺部有直接的严重影响，还会引起心脑血管硬化，是对本人身体防碍极大，还有把衣裤烧成洞，睡觉的时候会把被子烧穿。个別的时连在加油站，瘾上来了，不顾一切，眼睛连看不看，连造成的后果都不管不顾，稍不注意危害及大。
当然抽烟也有经验，先观察周围场所。吸烟对我本人的切身感觉和体验，常喝开水，吃水果，也常会吃些止咳化痰的食物，保持吞饮正常，因正常的吞饮会去掉气管一大部垃圾和尼古丁，还可从排除体内一部分毒素。健康的身体是正常的饮食，还要保适当的活动及体力运动，冷热自知，保重身体为重，一年四季穿衣不同，付食的更换，吃什么少吃什么应该问保健医生，什么时间，什么样的体质适合吃什么东西，恰如其份较妥。
有什么茶适合正在戒烟的人喝？
抽烟的人喝什么茶好？ 喝任何茶都不能替代戒烟对健康的益处，也没有可信数据或资料说明抽烟人喝什么茶好。 茶叶含有茶多酚、咖啡碱、游离氨基酸、维生素等多种物质。因此，茶叶的作用有：①茶可提神醒脑，与其所含的咖啡碱有关。因此可兴奋神经中枢，使人精神振作，精力充沛。②茶具有促进脂肪代谢的作用，与其所含的茶多酚有关。
茶多酚具有抑制脂肪吸收的作用。③茶具有润肺化痰的作用。 虽然喝茶具有很多好处，但没有确切资料表明，喝茶可以消除尼古丁对人体的危害。有研究表明，在60岁、50岁、40岁、30岁戒烟，则分别能够延长3年、6年、9年和10年的预期寿命。 因此，建议抽烟的人群戒烟，才是促进身体健康的最好方式。 本内容由首都医科大学附属北京天坛医院 呼吸内科 主任医师 王晓陶审核 点这里，查看医生回答详情。
男人想在冬季戒烟并且减肥，喝什么茶比较好？
谢谢邀请～冬季男人戒烟减肥喝什么茶？对于戒烟减肥的人来说，其实喝哪一种茶都可以，茶中也有咖啡因，能够起到提神醒脑的作用，茶多酚也还能够帮助预防心脑血管疾病的风险，而吸烟和肥胖都容易造成心脑血管疾病，因此饮茶也有很好的促进健康的作用。绿茶中属于不发酵茶，其中的茶多酚含量是最丰富的，所以绿茶是可以喝一些的，另外乌龙茶有助于脂肪的消耗，对于肥胖的人来说，也比较适合，可以搭配绿茶，根据个人的口味替换着喝也不错。
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