建议喝普洱茶的朋友不要只喝生茶，也可以适当喝一点熟茶，丰富味蕾体验的同时能协调温、凉平衡，更有益于身体健康；目测题主空腹喝普洱茶，那应该是在路上吃的早餐或是在办公室吃的早餐，可以给以下的建议：把空腹喝普洱茶改为喝热水，唤醒肠胃机能，同时补充水分；然后在路上或在公司吃完早餐之后再泡普洱茶喝——所以你可以将普洱茶放在公司，一为了避免刚开始的习惯性空腹喝茶行为，二是吃完早餐后大多人都会喝水，这时候泡杯茶喝就很适合了；办公室喝茶也不麻烦，单泡装茶叶 快客杯就好的。
由于经常空肚喝浓普洱茶，胃不舒服怎么办？
先把喝茶停下来，然后看一看胃不舒服的情况会不会有所改善。如果你真的是嗜茶如命，那么可以把茶变得淡一点，或者说在饭后来饮茶。常饮茶好过多饮茶，多饮茶好过滥饮茶。物极必反，切勿因为饮茶过度或饮茶方式不对而伤害的自己的身体，那就得不偿失了。其实历史上就有这么一号人，曾经与茶圣陆羽齐名，鼎盛时期甚至要超过陆羽的名气，但就是因为饮茶过度以及饮茶的方式不对，最后患了风气，并且晚年不建议别人饮茶。
你有喝普洱茶导致心慌的经历吗？为什么会心慌？
谢邀！喝普洱茶导致心慌的可能性的确存在，特别是普洱生茶。究其原因，主要是以下两个方面。一、血糖降低引起的心慌普洱生茶有一定的降糖功效，但血糖降的太快，通常情况下很容易造成心慌。这种情况多发生在血糖较低的人，或是大量饮茶、饮浓茶，以及空腹饮茶的情况下。二、生物碱类物质对心脏的刺激生物碱摄入过多体现为刺激肾小球排尿和刺激心脏起搏，主要引起心慌的物质为以下二种；茶碱：苦味白色结晶粉末，难溶于冷水，较易溶于热水，易溶于酸和碱中。
茶碱的药理作用 茶碱可作为呼吸兴奋剂，影响呼吸频率和深度。 茶碱可对心肌直接作用，使心脏输出血量增加，且可伴有心脏静脉充盈压降低。咖啡碱： 咖啡碱是强有力的中枢神经兴奋药，能兴奋中枢神经系统的一切部位。首先兴奋大脑皮质，然后延髓，大剂量可以兴奋脊髓。 同时咖啡碱有直接兴奋心肌的作用，可以使心动幅度、心率及心输出量增高。
我早上六点喜欢空腹喝普洱茶再上班，这种习惯好吗？
还是稍调整一下吧，再不济可以边吃早餐边喝茶。因为普洱茶尤其是普洱生茶的茶性比较猛烈且寒凉，对肠胃的刺激性非常大，有些身体比较虚寒的女性朋友，空腹喝普洱生茶就会有肠胃不适的反应；所以如果空腹饮用生茶，大量的茶多酚反应带来的消化压力，很容易损伤脾胃，长期以往，甚至有导致肠胃病的风险；广东早茶，就是美食 茶的完美组合普洱茶有生茶和熟茶两种茶类，一寒凉一温和，可以说是协调互补的两种云南茶叶。
建议喝普洱茶的朋友不要只喝生茶，也可以适当喝一点熟茶，丰富味蕾体验的同时还能协调温、凉平衡，更有益于身体健康；目测题主空腹喝普洱茶，那应该是在路上吃的早餐或是在办公室吃的早餐，可以给以下的建议：把空腹喝普洱茶改为喝热水，唤醒肠胃机能，同时补充水分；然后在路上或在公司吃完早餐之后再泡普洱茶喝——所以你可以将普洱茶放在公司，一为了避免刚开始的习惯性空腹喝茶行为，二是吃完早餐后大多人都会喝水，这时候泡杯茶喝就很适合了；办公室喝茶也不麻烦，单泡装茶叶 快客杯就好的。
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