至于喝茶会不会影响二甲双胍的效果,要看是什么时候喝茶了,一般间隔1小时以上,是不会有啥问题的。要注意下喝茶的时间,不要空腹喝茶,否则可能导致心悸、手抖等不适症状。营养师小糖来为大家解答,糖尿病人当然是可以喝茶的。也不宜在睡前喝茶,因为茶有提升、利尿作用,可能导致频繁起夜,影响睡眠质量。

糖尿病人可以喝茶叶吗?会降低吃二甲双胍的效果吗?

营养师小糖来为大家解答,糖尿病人当然是可以喝茶的。茶中含有多种营养物质,如茶多酚、儿茶素、茶碱及维生素等,对于血糖的控制是有益的,还能帮助改善糖友们的烦渴症状。但糖友们喝茶要注意,宜喝那种泡的茶叶,如白茶普洱茶、山楂茶、菊花茶都是不错的选择。而不是买的罐装凉茶、冰红茶、或者那些有添加的花茶。这些茶喝起来可能味道更好,但是其中添加了不少的糖类,尤其是罐装冰红茶,一瓶某牌冰红茶中的含糖量可高达40克,糖友们务必要留个心。

此外,糖友们不要喝浓茶,因为浓茶中的咖啡因含量超标,可能导致失眠、血压升高等问题。还要注意下喝茶的时间,不要空腹喝茶,否则可能导致心悸、手抖等不适症状。也不宜在睡前喝茶,因为茶有提升、利尿作用,可能导致频繁起夜,影响睡眠质量。至于喝茶会不会影响二甲双胍的效果,要看是什么时候喝茶了,一般间隔1小时以上,是不会有啥问题的。


文章TAG:后测  血糖  喝茶  运动  运动应该怎么选  喝茶后测血糖会怎么样  
下一篇