而今却有人看不起粗茶,特讲究了,这是不好的。什么叫做粗呢?不是转基因的粮食,没有化学农药的农作物都可以认为是粗食品。具体说来,即是以老茶叶,或一般的什么叶子,如老茶叶,竹叶,柳叶等等制作成茶饮,这就是所谓的粗茶,粗与细对,不是很细很精的,极普通普遍的。

如何理解“粗茶淡饭”中的“粗”和“淡”?

谢邀!如何理解粗茶淡饭中粗和淡?粗茶淡饭这个词顾名思义,就是普通人家的家常便饭。比较原始和粗糙的意思。按照现在的话来讲,人们喜欢粗茶淡饭。就是绿色食品。健康食品。环保食品。有的人称为素菜素饭。没有大鱼大肉大晕的食品。什么叫做粗呢?不是转基因的粮食,没有化学农药的农作物都可以认为是粗食品。确切的说,也就是用农家肥培育的绿色环保食品。

俗话说:“粗茶淡饭延年益寿“。那么,什么是“粗茶”而什么又是“淡饭”呢?

粗茶淡饭延年益寿。对于正常人而言,保持粗茶淡饭的生活,保持良好的心态,确能延年益寿。吃山珍海味,过奢侈豪生活,有贪心不足心态,反会折寿短命。这已有不少事例证明确切无误,问何为粗茶淡饭?普普通通的饮食,简简单单的生活就是。具体说来,即是以老茶叶,或一般的什么叶子,如老茶叶,竹叶,柳叶等等制作成茶饮,这就是所谓的粗茶,粗与细对,不是很细很精的,极普通普遍的。

淡饭就是粗粮素食,一般的谷类食物,蔬果等,淡而不腻,淡而不咸,天然食物,有益于身心健康,有利于延年益寿。宋代大诗人杨万里就有诗曰:径须父子早归田,粗茶淡饭终残年。人就要过清淡朴素的生活,更利于健康,利于延年益寿。吃太油腻太咸的易得“三高”,是不利健康,不利长寿的。我国人早有饮茶习惯,适度饮茶是有利健康有利益寿的,许多植物的叶子都可为茶。

粗茶就是一些极平常普通的叶子,不必特讲究挑剔,要求太精细。而今却有人看不起粗茶,特讲究了,这是不好的。而今生活改善了,也有人看不起淡饭了,吃也特讲究起来,以吃山珍海味为荣,嚼粗茶淡饭为耻,这也是不好的。人要延年益寿,就要有好心态,看淡一切,能吃粗茶淡饭,不必计较那些山珍海味,大鱼大肉,特别是上了年岁的,更要看粗看淡一切了。


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