如果身体本身没有什么特别的状况可以一直喝绿茶,这个是完全没问题的,也不会因为喝绿茶而伤到胃。如果说畏寒的话,那么尽量要少喝绿茶,这点是没问题的,可以多喝一点红茶,因为红茶更加温和。所以总体来说绿茶是非常清新健康自然的一种茶品,大家平时喝一定是没有问题的,而真的有没有会对胃有刺激性,这要因人而异。

想向懂的咨询一下,因为我一直喜欢喝绿茶,不知道对胃有伤害吗?

绿茶是我国生产量和消费量最大的一个茶类,而且,绿茶的种类也是最多的一种。比如大家所熟知的全国10大名茶,包括像西湖龙井、六安瓜片、黄山毛峰、太平猴魁、碧螺春等等,全都是绿茶。我相信很多消费者其实最开始接触的也大多是绿茶。说到喝绿茶伤胃这件事情,我们要分情况来看,但是总体而言,茶叶是相对健康的饮品,不会对身体产生太大的问题,当然一些体质比较特殊的人需要注意一些而已。

绿茶因为没有经过发酵,保持了茶叶中最天然纯粹的成分,营养价值高,能够有效地提升身体的抗免疫能力。但是众所周知,从茶叶的茶性上来划分的话,也是因为它没有经过发酵,所以茶性偏寒凉。如果说畏寒的话,那么尽量要少喝绿茶,这点是没问题的,可以多喝一点红茶,因为红茶更加温和。但是如果身体本身没有什么特别的状况可以一直喝绿茶,这个是完全没问题的,也不会因为喝绿茶而伤到胃。

而且在科学研究方面或者是临床实验方面,都没有什么关于绿茶一定会伤到胃的实际案例,更多的是停留于大家的口口相传。至于为什么会这样传,是因为绿茶茶性相对比较寒凉,茶多酚和咖啡碱会有一定的刺激性作用。在某些时候会刺激到肠胃黏膜,从而引发身体的一系列反应。所以总体来说绿茶是非常清新健康自然的一种茶品,大家平时喝一定是没有问题的,而真的有没有会对胃有刺激性,这还要因人而异。


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