因此，早上起来喝茶对身体并没有什么好处。早晨起来口感舌燥，想喝点茶对身体好吗？你最近早晨起来口干舌燥，特别想喝点茶，我建议你喝点蜂蜜水或者菊花冰糖茶饮、雪梨蜂蜜水比较好，可止燥润肺，减低肝火上行，让咽喉口舌变得非常舒适。喝什么样的茶好，倒是有讲究的。
早上起来喝杯茶对身体有没有好处？
你好！不建议早上一经起来就喝茶，这主要是因为以下原因：早上起床喝水是正确的，因为经过一夜的睡眠时间，机体已经缺水了，所以需要起床后及时补充，这样有助于血液流通，也有助于促进胃肠蠕动，起到润肠通便的作用，但是如果喝茶水，大都不是现沏的茶，而是前一天的剩茶，首先，隔夜茶会因为久放，而被细菌污染，其次，茶具有利尿的作用，如果早上起来就喝，会因为茶的利尿作用引起血容量不足而影响血液循环。
再次，喝茶一般都是讲究坐下来慢慢喝，有品位的还会坐下来慢慢品。而早晨起床需要补充200ml的水，如果喝茶水就需要一口气喝下，而且还是空腹饮用，茶叶中的鞣酸、会冲淡胃液，从而降低消化功能，影响食欲或消化吸收。尤其是前一天剩下的浓茶更是会影响胃肠不适。因此，早上起来喝茶对身体并没有什么好处。早上起来该如何喝水呢？首先，喝什么水？茶水、冰水、热水还是饮料？推荐早上起来喝白开水最好，至于是凉白开还是温开水，只要喝下去，没有身体不适就好，对于热性体质的人可以选择凉白开，而对于寒凉体质的最好还是喝温开水。
中医 认为温开水为宜，有人说喝凉白开水会伤阳，其实不会，中医中所说的伤阳的是凉水，即生水。所以不必太强求。其次、喝多少的量？一般认为早晨起床后先饮用200ml的水比较适宜，因为如果喝得太多，可能会影响到接下来的早餐。第三、要杜绝的水？那就是饮料了，早晨起床避免空腹喝果汁、汽水等甜饮料以及咖啡等，清晨起床喝水主要是为了补充机体 所缺的水分，如果这时饮用这些饮料的话，不仅会增加机体对水分的要求，使身体更加缺水，而且过多的糖水并不利于肠道消化。
首先，我自己是每天空腹喝茶的，早上起来就先和喝茶，而且还是昨天晚上临睡时泡的隔夜茶，这样的习惯已经十年了。一说起隔夜茶，一说起空腹喝茶，马上有一大堆所谓的营养师茶艺师头头是道的说这个不行那个不行，请问您喝茶吗？您喝了多久的茶，天天和鼓吹普洱神茶那批港台茶叶骗子混一起累不累？安利是台湾传过来的，安利的高管年龄不大死了好几个，健康专家英年早逝好多个。
对于健康来说个人的体质是第一位，在农村很多老年人还健步如飞，从来没有保健健康理念，也没有烟酒克制，我奶奶，小外公，太外婆都是九十多岁没有的，太外婆是女的还抽烟。所以喝茶对人来说首先是习惯爱好，喜欢喝茶习惯上空腹喝茶而且还没有不良反应，每天必要这么样去改进，因为身体已经适应了这样的环境。喝什么样的茶好，倒是有讲究的。
前几天国家卫健委刚刚发布过多饮茶型地氟病的防治，预防氟中毒和高摄入量，说起来就两句话，少听港台茶叶骗子忽悠，茶种黑茶普洱大叶子茶陈茶长期饮用这些氟含量比较高的茶叶容易氟过量，一般情况饮用由嫩芽嫩叶加工的茶叶等级比较高，对身体有益。其实在港台茶叶骗子没有忽悠炒作之前，茶叶的质量等级是由嫩度来衡量的，所以黑茶有天尖贡尖分级，普洱有芽尖女儿茶，天叶地叶的区别，总的来说嫩度决定了等级，港台茶叶骗子忽悠以后，山头年份古树大师这些成了忽悠傻逼的宝典。
早上起床后可以喝茶吗？对身体有影响吗？
很髙兴借今日头条的平台与读者朋友们分享关於"喝早茶"的多种情况和因果。早上起床后喝茶应"因人而异"。(1)早茶族人:每天早上起床后的第一件事情，就是泡一壶浓茶，然后一碗接一碗喝到"白汤"后才考虑做早歺，而早歺时间还较晚。这类朋友甚至一天早上不喝"早浓茶"，早歺会推迟到中午或更晚。但这个情况的胖子极少，一般身体较健康长寿。
(2)早茶醉族:有相当一部分朋友起床后是不可以先喝茶的，甚至一杯淡茶就可引起心慌，也就是我们常说的"醉茶"，必须立即吃饭方可缓解。这类朋友一般胃口较好，消化能力也较强，早上起床后本来就有较重的饥饿感，是不可以喝早茶，更不可以喝浓茶。(3)偶尔早茶:一般是因昨天晚歺进食热量过髙或饮酒，早上起床后口干厌食等，是可以喝茶缓解一下症状，即有利消化又能防止积热成疾。
每天早上起来都有喝茶的习惯，长期这样对身体是好还是坏？
中国的茶文化渊远流长，通过古丝绸之路传播到中东继而全世界。古时中国出口的大宗商品除了丝绸和磁器，茶叶亦是主打出口产品之一，现在行销东南亚和西方的印度红茶，就是唐代从中国引进的。小时候，我家的附近就有一处茶馆，那时看到大人们往藤椅上一坐，沏上一壶茶，边品茶边说话，总觉得那些大人们都是些不务正业的人，再说了，苦苦涩涩的茶叶水有什么喝头呢，还作古当今跑到茶馆来喝，我那时感到不可思议。
直到成年后参加工作了才开始喝茶，特别是出差到了成都，和同事一起往茶馆里一坐，手执盖碗茶，边喝边聊时，才体会到原来这品茗竟然是如此的惬意。退休后，不在赶点上班了，时间宽裕了起来，每天早餐后的第一件事，就是泡上一壶茶，（空腹喝茶肯定不好，肚里没本难下稀水嘛。）随着生活条件的改善，对茶叶的品种、喝法也渐渐的讲究一些了。
最近早上起床后口干舌躁，所以就想弄点茶喝。那么晨起泡茶喝对身体好吗？
感谢邀请。早晨起来口感舌燥，想喝点茶对身体好吗？你最近早晨起来口干舌燥，特别想喝点茶，我建议你喝点蜂蜜水或者菊花冰糖茶饮、雪梨蜂蜜水比较好，可止燥润肺，减低肝火上行，让咽喉口舌变得非常舒适。早晨空腹不宜喝茶，因为茶中含有鞣酸，经常空腹喝其鞣酸成分会刺激胃黏膜，还会引起肾结石等。一般餐后一小时再喝茶为宜，茶还可帮助肠胃蠕动、促进食物消化吸收利用。
你晨起口干舌燥，一定是体内肝火胃火过盛，是不是最近因为什么事经常上火，或者吃了什么热燥、过于油腻容易上火的食物，比如辛辣刺激性食品、牛羊狗肉之类，引起肝内火旺、肝火上升。肝火上行则引起胃火、肺火、心火过旺，导致口舌干燥、情绪急躁、大便秘结等。建议近期避免或少吃油腻、燥热、辛辣食材，保持大便通畅利于排毒，有个良好的心情，多喝水促进机体新陈代谢，吃点滋阴的温凉性食材以降低体内肝火。
可多吃水果蔬菜，比如冬瓜、白菜、胡萝卜、西红柿、芹菜、山药、西瓜等。如果你平时血糖水平正常，早晨空腹一勺蜂蜜用300毫升温水调开饮下，可滋润脏腑，尤其促进肝肺功能良性循环，肺功能好则口舌就不再干燥。菊花冰糖茶饮亦可开胃健脾，两者都是滋阴调养，让体内旺火潜降排出。你还可以煮一个雪梨，待水凉温调和蜂蜜饮食，其滋阴润肺、通便排毒效果都非常好。
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