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1，多喝红茶对身体好还是绿茶

因人而宜. 绿茶有防脑中风效应,对嗜烟者有益,有降血脂效应,有防癌作用,可提高抗生素疗效,可醒脑清心。 但是值得注意的是，饮茶必须适量，过量饮茶会影响铁的吸收。饮茶最好以80℃—85℃左右的温开水随泡随饮，不要冲泡过度或放置过久，且每次不易过浓，分次多饮为宜。 红茶的作用 红茶的保健作用从中医学的角度上说，红茶性温，擅温中驱寒，能起到化痰、消食、开胃的作用。对于那些脾胃虚弱的人来说，最适宜饮用红茶。虽然红茶中所含的酚类成分与绿茶相比有教大的区别，但红茶同样具有抗氧化、降低血脂、一直动脉硬化、杀菌消炎、增强毛细血管功能等功效。

多喝红茶对身体好还是绿茶

2，喝红茶好还是绿茶好

从饮茶获得营养成份来讲，喝绿茶优于红茶。绿茶所含的维生素C比红茶多。100克高档绿茶中常含有维生素C300-600毫克，一天喝2-3怀这种绿茶，就基本上可以满足人体对维生素c的需要量。而红茶经过发酵，维生素C破坏较多。绿茶中的维生素B1和B2等一般也比红茶高1-2倍。另外，绿茶中具有维生素P活性的多酚含量也比红茶高，因而绿茶在抑菌、防衰老、防治血管硬化、抑制癌突变、防治辐射损伤、降低胆固醇和血脂，以及儿童防蛀牙等方面，都比红茶更有效。 从季节上来讲，夏季宜喝绿茶，由于绿茶是不发酵茶，具有清汤绿叶，香高味醇，有天然的、色、香、味。维生素C和茶多酚含量较高。具有清热、消暑、解毒、安神、明目、生津止渴等功效。夏季饮用，给人以绿色、清凉感觉。如果在茶中增添几朵杭白菊、金银花或几滴柠檬汁，更能发挥清凉消暑的作用。 冬季适宜喝红茶，红茶是一种发酵茶，通过红茶特殊工艺后成为特有的色、香、味的品质特征。红茶含有丰富的咖啡碱，提神利尿，可以帮助胃肠消化，促成食欲，消除水肿，强壮心肌，预防辐射造成的皮肤癌等。红茶刺激作用小，茶性温和。冬季加奶、糖冲饮，可以养胃，夏季可做成不同风味冰茶饮用，总之，喝茶有益于心身健康。

喝红茶好还是绿茶好

3，长期喝茶对身体有害吗喝红茶好还是喝绿茶好

都不宜喝！孕妇还是喝温白开水为好！茶叶水对大人、胎儿都是有影响的！听我的不会错的！祝你身体安康，一切顺畅！祝你生一个健康、漂亮的好宝宝！
凡事不能太过有利有弊 但是喝茶大部分还是有利身体的红茶性暖适宜冬天喝 ,绿茶性平偏凉适合夏天喝茶是好,但并不是说喝茶百利而无害 主要是根据自己的身体素质,掌握正确的饮茶方式 别是体寒者,胃溃疡患者还大量喝绿茶,喝茶喝的太浓等都是不好的
喝茶是好,但并不是说喝茶百利而无害主要是根据自己的身体素质,掌握正确的饮茶方式别是体寒者,胃溃疡患者还大量喝绿茶,喝茶喝的太浓等都是不好的一般来讲喝茶没有坏处,还有很多养身保健的作用至于是红是绿,茶性不同,对身体的作用也不同绿茶性寒适合热性体质的人喝,可以降火防暑红茶性暖,适合冬天喝,可以暖身暖胃别在饭前饭后喝,不乍喝茶的睡觉前别喝,以免睡不着
喝茶好 排油
喝茶当然是好，但看你在什么时候。睡前喝了红茶当然就不好睡觉了。饭后喝一杯普洱却对身体和肠胃大有益
男士可以长期喝茶夏季绿茶冬季红茶红茶暖胃 绿茶排毒女士经期孕期等特殊时期不能喝茶喝茶抗衰老 排毒 等等众多好处 但是缺铁性贫血人不可以喝茶 茶里的鞣酸抑制铁的吸收

长期喝茶对身体有害吗喝红茶好还是喝绿茶好


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