除了上面介绍的茶饮之外当然有很多的养胃好茶，除了一些日常的养胃食物之外，茶饮是大家最容易接受的一种养胃方式，既能补充水分，有养胃功效，不论是哪一种养胃保健茶，都不宜喝浓茶，养胃是需要长期的坚持的，所以记得注意食用一些养胃保健的食物、茶饮、水果、五谷杂粮，在平时的生活习惯中自然贯穿其中，不必要精心准备养胃食材。
胃不好的人，可以喝哪些茶呢？
胃不好的人，一般有以消化不良为主要症状的功能性胃部或以反酸、嗳气、上腹部疼痛等为主要表现的慢性胃炎(萎缩性胃炎、非萎缩性胃炎及胆汁反流性胃炎)、胃溃疡、胃息肉等慢性胃部疾病，由于以上胃部疾病的发病机制和病理改变差异较大，所以说能不能喝茶及喝哪一种茶合适，要视具体情况而定，才会使茶对胃部疾病引起的不适症状起到改善作用。
人们生活中常喝的茶有绿茶、红茶、花茶、普洱茶等很多品种，茶叶中含有咖啡碱、茶碱、茶多酚、维生素C、鞣酸、肌醇、叶酸、泛酸、氟、儿茶素等有机化合物，具有刺激胃酸分泌、促进食物消化、解痉、抑菌、补充维生素等作用。对于没有反酸症状的功能性胃病和萎缩性胃炎的患者可以在进餐前后适当饮用茶水，尤其是绿茶，会使胃酸分泌增加，促进食物消化和胃肠蠕动，减轻胃的消化负担有一定的帮助。
丁香茶除了去口臭还有什么功效？
幽门螺旋杆菌克星！坚持吃它，养胃治胃病，祛除幽门菌●从高中开始偶尔会有剧烈胃痛情况发生，但都是一会就不疼了，就没在意。我妈之前因为经常胃痛就去医院查了下，结果发现幽门螺旋杆菌1200，随后我爸也去查了，大概几百，他们俩都通过四联好了，复查数值变成零。●我也查了结果是1000多，也在意料之中了，医生给开的药是三联的，我在吃药期间一直是忌口的，但是吃完药又开始吃辣的冰的甜的之类的，控制不了寄几，结果今天！我去医院复查，数值居然飙升到2300，医生说大多数都可以治好的为什么我不降反升。
然后让我三个月之后再拿新的药吧。然后给我一个方子，教我用食疗的方法养胃杀菌。两种养胃食谱；①养胃汁：南瓜汁 —修复胃粘膜南瓜含有丰富的果胶，能够使胃部的溃疡面快速的愈合，能够使胃部的溃疡面快速的愈合，并且南瓜能够促进胆汁分泌，帮助肠胃吸收和消化。所以南瓜对于治疗胃溃疡、十二指肠溃疡人来说要多吃哦！做法：把南瓜切丁 牛奶一起丢进破壁机，煮好就可以喝了②养胃茶：亦舒堂丁香叶茶丁香叶茶是可以养胃抑菌的，丁香中的丁香油和丁香酚都是对付胃病的好助手，丁香酚可以抑制幽门螺旋杆菌，丁香油可以保护胃黏膜，坚持喝是可以消灭幽门螺旋杆菌的！喝法：取4g左右的丁香叶茶配合沸水冲泡就可以了，味道来说不是特别美味，但是也不难喝，饭后喝最好哦！配合着医生开的药坚持喝丁香叶茶一个月，胃感觉好多了，再去医院检查数值下降到了500多。
医生说按这个趋势数值很快就会恢复正常，食疗效果虽然比较慢，但胜在安全健康。●同时，要忌烟酒，辛辣刺激食物，忌食生冷油腻食物，饭前便后洗手。家里有小孩子的话，不要咀嚼喂食，很容易感染幽门螺旋杆菌的●长期服用抗生素会产生抗药性。我再用药治疗只能加大剂量，是药三分毒，不想伤身体现在只能多控制饮食，坚持喝丁香叶茶养胃了。
有哪些平时在办公室喝的养胃茶可以推荐？
其实养胃的过程就是一个保护措施，并不是刻意的去做一些护理或者专门做一些养胃食物，在饮食习惯中注意一些细节就可以保护好胃，冷热食物的刺激、过分辛辣、等都能伤害到胃，吃烧烤、吃火锅、爱吃辣椒、爱喝酒抽烟、熬夜、饮食不规律、等等一些习惯确实会造成对胃的伤害，养胃的方法很多可以选择适合自己的方式。 在搞清楚吃什么东西最养胃之前，建议先解决平常胃痛难受的状况，只有让你的胃好，你才是真的好，没有什么东西和食物最养胃，只有注意生活习惯及饮食习惯如生活规律，不过劳、不熬夜、清淡饮食，少吃辛辣刺激食物等，有效预防或减少胃炎、胃溃疡、胃癌的发生也就是最好的养胃。
1.胃溃疡: 日常饮食应定量、定时、细嚼慢咽，吃饭不宜过饱。避免精神紧张或情绪波动，充分休息睡眠，生活有规律，劳逸结合，不吃夜餐、刺激性食物，禁烟酒，避免服用对胃有损失的药物。 2.胃炎: 患有慢性胃炎者一定要注意日常饮食卫生及口腔卫生，纠正不良饮食习惯，饮食应定时定量，嚼细。避免对胃粘膜有刺激的饮食和药物，若某些疾病需要服用对胃粘膜有损害的药物时，应同时配合应用胃粘膜保护剂，戒烟戒酒。
对急性胃炎应彻底治愈，以免转为慢性胃炎或其他疾病，预防应注意情绪乐观，特别在进食时不要生气、发怒和抑郁，养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保持睡眠充足。饮食宜多样化，富含营养，容易消化，进食宜按时定量，不易过饱细嚼慢咽，进食不过冷过热，避免暴饮暴食、酗酒、吸烟，勿食过酸、辛辣或浓茶、咖啡等刺激性食物，适当锻炼，增强体质，可增加胃肠运动，尽量避免服用损伤胃粘膜药物。
3.胃癌: 患者要有足量的蛋白质、糖类、维生素和热量摄入，平时应少食多餐，不吃过冷、过热、过硬食物，不暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜、水果等，保持皮肤清洁、干燥，改变不良饮食习惯，多吃蔬菜、水果等维生素类丰富的食物。所谓的伤胃养胃没那么简单，总结起来两句话：胃没那么容易伤，也没那么容易养。 要明白，还得从基础了解，如：胃长在什么地方，什么结构，干什么用的，怎么工作？大部分人是从生活经验和广告上面了解胃，大体知道胃位于上腹部正中略偏左，形状是一个上宽下窄，又斜又弯的囊带状，但少有人知道胃的形状和位置变化。
包括胃粘膜在内的人体组织虽然有强大的再生能力，但并不是无限的。当损伤的强度和持续时间超过修复再生的极限时，尤其是连再生的本钱都受到损害，胃粘膜就发生了萎缩，影响疾病发展过程的因素很多，饮食、锻炼、吸烟都有可能，这些我们能够做一些事情，比如多吃新鲜蔬菜水果，少吃腌制、烧烤食物，适量运动，戒烟等等。 日常生活中的饮食就是很重要的，如果长期的高盐高油脂低纤维的饮食，早晚肠胃也会出现问题，甚至是增加胃癌的发生概率，山药是人们做粥会用到的食材，或者是用来蒸着吃，都是非常的美味，尤其珍贵的是，山药的营养价值很高，其中就含有丰富的多糖类物质，相关的研究上发现，这种营养成分对我们的胃粘膜有一定程度上的保护作用，山药也含有大量的淀粉，在食用的时候，当作主食来食用或者相应的减少主食的量，想减肥以及糖尿病的患者更应食用。
对于本身肠胃就不好的人群，如果吃了富含膳食纤维的食物，肠胃就可能比较敏感，会出现腹泻腹痛等不适的症状，而中医上认为白菜可能就会温和一些，可以起到很好的养胃的功效，白菜含有丰富的矿物质、膳食纤维、多酚类等抗氧化的活性成分，对于肠胃不好的人群就是个很不错的选择。南瓜由于颜色比较鲜艳口感比较甜，深受大人以及小孩的喜爱，尤其是对于中老年人来说，每天都可以适量的吃些，摄取南瓜中的营养成分，对肠胃没有刺激，进而起到很好的养胃的作用。
经常煮小米粥的朋友会发现，煮熟后的小米粥静置一段时间后，表层会有一层薄薄的膜。这细微的膜，就是粥油。小米的粥油，具有健脾和胃，补充元气的作用。 花生中含有大量的蛋白质，脂肪，能够有效保护肠胃，饭前，生吃10几粒花生，有助养护肠胃。 燕麦中含有大量的粗蛋白质、脂肪和淀粉，燕麦中大量的粗纤维，能促进胃肠的蠕动，促进消化。
糙米未去掉胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也很多，能够改善皮肤粗糙的情况。高粱，其味甘、涩，性温，入脾、胃经，具有健脾和胃、温中消积的作用，食用于脾胃虚弱、消化不良、便溏腹泻等人群。高粱的尼克酸含量虽然比玉米低，但为游离型，更易被人体吸收，患有慢性腹泻的朋友常食高粱米粥，能取得明显的食疗效果。
当然，养胃的食物不只是有五谷杂粮，还有各类的蔬菜，水果，茶饮、五谷杂粮等，在选择养胃食物时，需要注意三个原则。 一、避免刺激性食物，过硬的、过酸的、过辣的、过冷的、过热与过分粗糙的食物。 二、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食。 三、饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，尤其晚餐要吃少，晚餐后不立即上床。
丁香叶桂花茶有一定的暖胃作用，在丁香茶里面加入桂花，能够起到很好的温中散寒，暖胃止痛的作用，对于胃寒胃痛的患者可适当饮用丁香桂花茶来保健，长期喝丁香桂花茶可以暖胃止痛,温中散寒,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定的疗效。 普洱茶茶性温和,不伤胃，现代人紧张压力大的生活模式，胃疾普遍,气血偏虚，食不正常，一般轻发酵茶对爱茶之人而言,确有“不可承受之轻”的顾忌，普洱茶去脂消食,减肥瘦身的药理特性,受到减肥者的青睐。
桂花茶具有性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效，因此，脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。洋甘菊茶具有微口甘甜，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助； 柠檬草茶具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效； 茉莉花茶，行气解郁，化湿和胃。
康乃馨茶具有补肾提神，健胃开胃，调节血脂减肥等功效。本品适合和人参花，玫瑰花等一起冲泡。 白玉花茶具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心润肺、护肤养颜等功效。 佛手花茶气味浓香、有破气行痰、化痰止咳、理气开胃等功效。 人参花茶纯天然人参花，具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补血，平肝明目护肤养颜等功用。
除了上面介绍的茶饮之外当然还有很多的养胃好茶，除了一些日常的养胃食物之外，茶饮是大家最容易接受的一种养胃方式，既能补充水分，还有养胃功效，不论是哪一种养胃保健茶，都不宜喝浓茶，养胃是需要长期的坚持的，所以记得注意食用一些养胃保健的食物、茶饮、水果、五谷杂粮，在平时的生活习惯中自然贯穿其中，不必要精心准备养胃食材。
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