藏茶，茯茶，备受欢迎，主要就是因为他喝了以后不影响睡眠，而且有更多的益生菌，能够帮助肠道，肠胃修复更多功能，益生菌是目前世界卫生组织，承认的一种对人类肠胃非常有益的一种益生菌，最后一个功效，藏茶拥有降血脂的功效，其实所有的茶叶都有降血脂的功效，降血脂就是对肝脏消毒排毒的功能，逐渐增强，消除身体里面的一些，报废的杂质，最后起到，降血脂的作用，这就是藏茶备受欢迎的一些因素，藏茶也可以称之为黑茶，茯茶，都是一个叫法，这就是为什么藏茶，非常受欢迎的一个重要原因。
西藏人一日三餐都吃什么？
主食：牛羊肉：藏族人民主要以食牛羊肉和奶制品为主。在牧区一般不食蔬菜，饮食单调，从单一的饮食结构来说，牧区乃至整个西藏都属高脂肪，高蛋白饮食区。众所周知牛羊肉热量很高，这有助于生活在高海拔地区的人们抵御寒冷。有趣的是藏族人民有食生肉的习惯，若到一些牧民或农区家中，你会看到挂到屋内或帐篷内的风干的牛羊肉，你若去这些人家作客，主人会拿出风干的牛羊肉叫你品尝，这种风味只有在高原才能品尝得到。
饮料：各种饮料是构成藏族群众营养食品不可缺少的东西。藏族的饮料有酥油茶、甜茶、青稞酒等。酥油茶除与主食糌粑同时食用外，也当作每日食用的饮料。酥油茶与甜茶分别用酥油、牛奶或奶粉加茶叶、盐、白糖制成，酥油茶与甜茶都具有茶的功能。在西藏，用酥油茶待客，是藏民族古老的传统。无论你走进牧民的帐篷，还是农民的泥土小屋，或走亲访友，主人总会打好醇香的酥油茶请你品尝。
文成公主的陪嫁茶为何如此受欢迎？
关于西藏的藏茶，其实就是黑茶，也叫做茯茶，跟文成公主陪嫁的茶叶有关系的一段有意义的历史，茶马古道也是在隋唐之后，建立起来的一条，通往欧亚的一条关于茶叶的重要外贸交易通道，什么是藏茶，黑茶？黑茶是一种发酵茶，由于文成公主带去西藏的一些茶叶，受到了西藏人的好评，因为茶叶可以有很多的功效，最大的功效就是清肝明目，清心养性，文成公主还把茶叶，制作成了酥油茶，由于茶叶被西藏认可，后来大名鼎鼎的茶马古道，逐渐形成，由于茶叶的运输的过程当中，到了西藏以后，基本上都已经发霉发酵，等于废了，总有人会去尝一尝这种发酵以后的茶叶，到底是什么滋味，以后如何解决这种问题，可悲可喜，可惜的是这种茶叶非常好喝，无形当中发现了这种发酵茶，他就是黑茶的前身，发酵茶叶有更多的好处，那就是，保留了更多茶叶原有的功效，而且就和酿造酒一样，发酵出来更多的益生菌，同时也规避了茶叶当中，咖啡因等成分的降低，也就是说，人喝了发酵茶，喝了黑茶以后，不会影响睡眠。
再后来这种发酵茶，在西藏的大地上盛行，由于西藏人经常吃牛肉，没有蔬菜，人的血脂都会升高，大大缩减了人的寿命，由于茶叶的出现，文成公主的功劳，再后来1300多年的历史当中，茶叶成了西藏的一种贡品，西藏人喝茶，酥油茶，藏茶，就是这个原因和道理，于是乎，茶马古道就是这么简单的行成，茶马古道主要分，两条线路，一条是川藏线，一条是滇藏线，茶叶的主要来源就是云南，还有四川，两个地方，直接通往欧亚等等大陆。
藏茶，茯茶，备受欢迎，主要就是因为他喝了以后不影响睡眠，而且有更多的益生菌，能够帮助肠道，肠胃修复更多功能，益生菌是目前世界卫生组织，承认的一种对人类肠胃非常有益的一种益生菌，最后一个功效，藏茶拥有降血脂的功效，其实所有的茶叶都有降血脂的功效，降血脂就是对肝脏消毒排毒的功能，逐渐增强，消除身体里面的一些，报废的杂质，最后起到，降血脂的作用，这就是藏茶备受欢迎的一些因素，藏茶也可以称之为黑茶，茯茶，都是一个叫法，这就是为什么藏茶，非常受欢迎的一个重要原因。
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