喝茶是一种生活习惯，因为家中有人喝茶，慢慢的也就喝了起来。容易失眠：（图片来源于网络）女性容易失眠的时候我们是不建议您喝茶的，因为茶叶中富含咖啡碱，容易失眠的人大量喝茶，尤其是睡前饮茶会造成睡眠困难。喝茶这个习惯是因为我爱人喜欢喝茶，他说每天他到单位的第一项任务就是沏茶，休息了喝茶就是一天的大活，每天早晨起来，煮老白茶或者熟普洱，做到那里喝得满头大汗为止，爱人是快六十的人了，做扫描血管畅通啥事没有，不知道是不是喝茶喝的。
感谢您的邀请，很高兴为您解答。女性适量的喝茶对于身体有益，但是在喝茶时也要减少以下情况的发生。容易失眠：（图片来源于网络）女性容易失眠的时候我们是不建议您喝茶的，因为茶叶中富含咖啡碱，容易失眠的人大量喝茶，尤其是睡前饮茶会造成睡眠困难。胃溃疡：（图片来源于网络）有慢性胃炎的女性人群我们是不建议喝茶的，因为茶叶中的咖啡碱能促进胃酸分泌，使胃酸的浓度增加，尤其是对于浅表性胃炎伴胃酸分泌多的，此时喝茶会加重溃疡面愈合，所以不建议饮茶。
饭后立即喝茶：（图片来源于网络）很多爱美的女性在食用了比较油腻的食物后，希望喝一杯淡淡的茶水来缓解油腻感，其实不然。饭后如果立即喝茶那么食物当中的蛋白质、铁会与茶多酚发生反应，会造成铁、蛋白质的吸收障碍。所以建议还是饭后1小时喝茶为宜。我国有优久的茶文化历史，茶叶中的营养价值也是比较丰富，包括多酚类、茶氨酸、生物碱、芳香物质等。
茶叶喝对了为我们女性增添活力，喝不对可能会加剧身体的负担。像日常对于肥胖、有慢病的人群可以选择饮用绿茶，绿茶属于不发酵茶，对于肥胖、夏天祛暑比较适合。对于本身体质瘦弱、肠胃不是太好的人群可以选择红茶，红茶属于发酵茶。当然我们也要根据季节性来喝茶，例如夏季可选择绿茶，自己制作一杯绿茶柠檬水、绿茶菊花泡服，有很好的解暑祛火的食疗效果。
一般的女人不喝茶，喝茶的女人不一般，是否喝茶的女人都有故事？
喝茶是一种生活习惯，因为家中有人喝茶，慢慢的也就喝了起来。我现在已经退休了，每天早晨起来，洗漱完，就是先沏上一杯茶，做到那里喝上几杯，每天如此，已成为习惯。喝茶这个习惯是因为我爱人喜欢喝茶，他说每天他到单位的第一项任务就是沏茶，休息了喝茶就是一天的大活，每天早晨起来，煮老白茶或者熟普洱，做到那里喝得满头大汗为止，爱人是快六十的人了，做扫描血管畅通啥事没有，不知道是不是喝茶喝的。
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