开长途车，喝什么不至于犯困。开长途车喝什么都没用，不管是各种饮料，各种茶都无法起到明显作用。想要不犯困做到这几点比喝什么都管用1：跑长途前充分休息，保证足够的睡眠.2：最好有人陪，一路上天南地北的聊。开车时间适量喝点白开水，保证机体正常不缺水分就行了。
大家好，开车跑长途喝什么才不会犯困呢？
开长途车，喝什么不至于犯困。本人驾龄8年了，长途也开不少，最长距离1800公里左右。所以这个问题我有经验和答案。开长途车喝什么都没用，不管是各种饮料，各种茶都无法起到明显作用。 想要不犯困做到这几点比喝什么都管用1：跑长途前充分休息，保证足够的睡眠.2：最好有人陪，一路上天南地北的聊。3：经常进服务区休息 洗脸 走走什么的4：不要吃甜食，过甜的饮料。
长期开车的人（跑滴滴或者出租车）喝什么茶叶比较好？
从医学观点来讲，长期开车的人群不易喝茶，因所有的茶都有利尿、提神的作用。 咱们先从利尿作用来讲，司机这个职业本身属于久坐人群，并且自己排小便时间也不太容易控制，喝茶会让小便增多，司机经常会憋尿，经常憋尿这个行为对机体泌尿系有损害，容易发生尿频 尿急或前列腺肥大，甚至对肾脏也是一种损伤，尿液本身属于排泄物，长期在体内，使得细菌等繁殖增多，也会引起泌尿系感染染等。
从提神角度来讲，对司机精神十足很重要，但茶叶的提神作用靠茶叶内的物质茶多酚和咖啡碱作用人体神经，使其兴奋，经常紧张兴奋，对人体也是一种损伤，虽然有人说茶也有安神作用，但是这都主要按所处的环境有关系了，安逸的环境，小口的品茶确实能让人心旷神怡，但司机本身就是一直在工作中，注意力一直在集中，所以从上边两点来讲，做为司机喝茶不太好。
开车时间适量喝点白开水，保证机体正常不缺水分就行了。 但如果你要真想喝点茶，那么建议喝点熟普，因为司机平时饮食也不太规律，脾胃功能不太好，熟普洱能温养脾胃。谢谢，希望对您有帮助，觉得说的有道理就点个赞吧，谢谢。
文章TAG：开车 茶叶 不困 喝什么茶叶开车不困 开车一般喝什么茶叶
