主产云南的昭通。健康的身体是正常的饮食，要保适当的活动及体力运动，冷热自知，保重身体为重，一年四季穿衣不同，付食的更换，吃什么少吃什么应该问保健医生，什么时间，什么样的体质适合吃什么东西，恰如其份较妥。有大的，如脸盆、如圆桌，在云南都不足为奇。
烟民注意!养肺茶你真的会喝么?5种茶5种功效!1、鱼腥草茶——利水通淋,清热解毒2、苦荞茶——止咳平喘3、黄精百合茶——理气宽中,缓解因抽烟引起的干咳痰稠等4、萝卜茶——理气开胃,止咳化痰5、桑菊枇杷茶——润肺止咳。
云南有哪些名贵药材？
彩云之南，人神共居。海拔从50米到5000米，形成了错综复杂的立体气候，一山有四季，十里不同天，是名副其实的动植物基因库。药材之多、之盛超乎想象。有些地方，号称一屁股坐下去，至少能坐到三味中草药。1.天生神物—天麻。天麻 ：主治头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等症。主产云南的昭通。天麻是治疗偏头痛的良药，在昭通、昆明等地，菜市场就能买到鲜品。
拿来煮排骨，吃起来像萝卜。2.补血良药—三七三七之所以名动海内，是因为它是云南白药的主要配方之一。三七还是人参的“小表妹”。主治活血化淤、消肿止痛。又名“金不换”。三七用来百无禁忌。总体而言，女性用比较合适。3.救命仙草—灵芝在云南灵芝多见，夏天雨后树林子里到处都是。有大的，如脸盆、如圆桌，在云南都不足为奇。
灵芝具有补气安神、止咳平喘之功效。用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘等症。4.雨林仙子—石斛。在滇南雨林中，树皮上到处都是。石斛具有滋养胃阴、生津止渴、清胃热之功效。滋肾阴虚、筋骨痿软、目暗不明。5.来自丽江的外国萝卜—玛咖玛咖原产地在南美安第斯山海拔4000多米的高处。具有补肾、养精、抗疲劳等功效。有黑、紫、黄、白等品种，黑色最好。
6.医家圣品—虫草虫草又名冬虫夏草。是冬虫夏草菌子实体于蝠蛾幼虫尸体构成的复合体。其实不复杂，蝠蛾幼虫感染了一种菌，于是纷纷死去，从虫头长出一根像草芽的“小蘑菇”，就是冬虫夏草。虫草具有调节免疫功能、抗肿瘤、抗疲劳、补肺益肾、止血化痰、秘精益气等多种功效。是比野人参更加珍贵的药材。7.独行大侠—重楼重楼具有清热解毒、消肿止痛、凉肝定惊之效。
多用于痈肿、咽喉肿痛、毒蛇咬伤、跌打伤痛、惊风抽搐等。8.一刀见血—鸡血藤根茎断开之后，有一圈圈“血渍”，惊艳异常。此物有活血舒筋、养血调经之功效。主治腰膝关节痛、风湿麻痹、肢体瘫痪、月经不调。9.深山老人—黄精黄精能壮筋骨、益精气、变白发。治疗脾胃虚弱、肺痨咳血、肺结核、高血脂症、糖尿病、低血压等。
抽烟人喝什么茶清肺效果好？
我十岁抽烟，已有五十四年，紧凭我个人感觉也没什么不正常，只是冬天感冒会咳嗽。当然我是吸烟的瘾君子，本人并不提倡甚至反对，除钱以外，对气管或肺部有直接的严重影响，还会引起心脑血管硬化，是对本人身体防碍极大，还有把衣裤烧成洞，睡觉的时候会把被子烧穿。个別的时连在加油站，瘾上来了，不顾一切，眼睛连看不看，连造成的后果都不管不顾，稍不注意危害及大。
当然抽烟也有经验，先观察周围场所。吸烟对我本人的切身感觉和体验，常喝开水，吃水果，也常会吃些止咳化痰的食物，保持吞饮正常，因正常的吞饮会去掉气管一大部垃圾和尼古丁，还可从排除体内一部分毒素。健康的身体是正常的饮食，还要保适当的活动及体力运动，冷热自知，保重身体为重，一年四季穿衣不同，付食的更换，吃什么少吃什么应该问保健医生，什么时间，什么样的体质适合吃什么东西，恰如其份较妥。
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