如果你喝了红茶也睡不着，可以适当做一下调整。有这个反应是胃寒，不适宜喝绿茶的表现，有1小偏方分享看看能否缓解胃寒，生黄羌洗净切碎沫在小锅内文火熬了30分钟，加入红糖再熬15分钟，土鸡蛋1个调打三分钟关火冲入锅内，喝下生鸡蛋羌糖汤，连续一周每早上坚持喝，养胃祛寒效果明显。
红茶喝了睡不着怎么办？
喝茶之所以能提神，是因为茶叶里面含有能兴奋神经，解除疲劳的茶叶碱和咖啡碱。以我自己喝茶的经验，红茶应该是茶叶中影响睡眠最小的茶叶。但是如果你喝了红茶也睡不着，可以适当做一下调整。首先，喝茶时间的调整。选择离睡觉时间比较长的时间来喝茶，比如上午，下午刚刚开始，这样茶叶中的茶叶碱和咖啡碱早早发挥了作用，等睡觉的时候就不起作用了；其次，是调整茶叶用量。
怎么喝绿茶总有想吐的感觉?红茶就没有，有同感的吗?什么原因？
有这个反应是胃寒，不适宜喝绿茶的表现，有1小偏方分享看看能否缓解胃寒，生黄羌洗净切碎沫在小锅内文火熬了30分钟，加入红糖再熬15分钟，土鸡蛋1个调打三分钟关火冲入锅内，喝下生鸡蛋羌糖汤，连续一周每早上坚持喝，养胃祛寒效果明显。红茶是半发酵茶，普洱茶中的熟茶是全发酵茶，有点年份的古树熟普洱茶，适合小孩、女士、老人喝，古树熟普洱茶汤醇和，口感糯滑，不刺激肠胃，能消食保健，可以长期品饮。
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