一种是六大茶系外的茶，比如草茶，花茶，药茶，水果茶，粮食茶，奶茶等饮品。13、夏至无雨三伏热，夏至无云三伏烧，夏至鸣雷旱三伏。对于我本人，尤其喜欢茶，口粮茶就是古树生普，很多年了，一直是边喝边存，光自己存的就可以喝上几年。第一杯：姜枣茶，健脾胃姜枣茶，是夏季不错的茶饮。
三伏天喝什么茶祛湿？
三伏天喝什么茶祛湿 三伏天可以根据自身体质选陈皮茯苓茶或茵陈荷叶茶来祛湿。 三伏天，是一年中气温最高且潮湿的日子，“伏”就是指“伏邪”，即“六邪”中的暑邪，暑为阳邪，其性炎热；暑性炎热，易耗气伤津；暑多挟湿。加之夏季人们多食生冷，暗伤脾胃，造成水湿内停，所以祛湿是三伏天的重要任务。陈皮具有燥湿健脾的功效，茯苓能够祛湿健脾，两者合用可以起到很好的祛寒湿、健脾气的功效，适合痰湿和寒湿体质的人群。
茵陈与荷叶泡茶具有清热利湿的功效，适合湿热体质的人群。 此外，患者在三伏天可以适当吃些健脾除湿的食物，避免生冷油腻、辛辣刺激类的食物，避免大量饮酒，多吃新鲜瓜果、蔬菜、瘦肉、淡水鱼虾、豆制品等清热利湿，少吃煎炸类、腌制类食物。注意，三伏天要保证水分的摄入。 本内容由北京中医药大学东直门医院 脑病科 副主任医师 马大勇审核 点这里，查看医生回答详情。
三伏天喝姜枣茶的禁忌？
三伏天喝姜枣茶的禁忌 肥胖人群、糖尿病患者、阴虚火旺、五心烦热者、热性体质、容易上火等人不宜三伏天喝姜枣茶。 肥胖人群、糖尿病患者不宜三伏天喝姜枣茶：姜枣茶原料中含有大枣，因大枣含糖量高，因此肥胖人群、糖尿病患者不宜三伏天喝姜枣茶。 阴虚火旺、五心烦热者以及热性体质的人不宜三伏天喝姜枣茶：姜枣茶饮用后可以扩张血管，使全身有温热感，会导致阴虚火旺、五心烦热者以及热性体质等人发热加重，长时间服用生姜容易损阴伤目。
三伏天喝什么茶比较好？
美食坐家个人认为，三伏天，天气特别炎热，以喝绿茶为佳。绿茶性味苦寒，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，有解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神等功能。三伏天喝绿茶清鲜爽口，既有消暑解热之功，又具增添营养之效。需要注意的是，三伏天容易失眠者睡前请别喝绿茶。绿茶含咖啡碱很高，具有提神醒脑的作用，因此失眠者最好晚饭后就不要喝了，以免失眠影响次日的精神状态。
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