泡茶柠檬片的作用是什么柠檬片泡的茶是一种常见的饮品,用鲜柠檬片或干柠檬片都可以,具有较高的营养价值和保健功效。谢谢邀请,柠檬叶是芸香科黎檬或洋柠檬叶片,叶片含有挥发油,有特别的清香味,有化痰止咳,开胃等等功效。
泡茶柠檬片的作用是什么?
泡茶柠檬片的作用是什么 柠檬片泡的茶是一种常见的饮品,用鲜柠檬片或干柠檬片都可以,具有较高的营养价值和保健功效。柠檬中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、多种维生素、钙、磷、钾、微量元素铁等,还含有橙皮苷、柚皮苷、柠檬酸等物质。用柠檬片泡茶,有助于促进消化,预防结石,预防高血压、心肌梗死,美白护肤,预防感冒等功效。
具体作用如下。 1.经常用适量的柠檬片泡茶喝可以促进蛋白质分解、增加胃肠蠕动,有益于促进营养物质的消化吸收。 2.柠檬片中所含的柠檬酸可与钙离子结合形成一种可溶性物质从而促进钙的吸收,也可以抑制钙盐的形成,有助于预防肾结石等疾病的发生。 3.柠檬片中的维生素P可协助维生素C的抗氧化作用,有助于预防高血压和冠心病等疾病。
4.柠檬片中富含的维生素C有助于清除体内的自由基,有美白效果,有助于保护皮肤,预防牙龈红肿出血,对于预防感冒也有一定帮助,还可用于改善维生素C缺乏症。 5.柠檬具有生津祛暑、化痰止咳、健脾消食之功效,可用于暑天烦渴、孕妇食少、高血脂等人群经常适量食用。 需要注意的是,过多饮用柠檬片泡茶也是有一定坏处的,如腐蚀牙齿,还容易导致胃酸分泌过多,空腹时尤其不能大量饮用柠檬水,否则会使原有胃病的患者症状加剧,尤其是小朋友和老人,更不能长时间大量空腹饮用。
有什么好的水果茶推荐吗?
水果茶是我个人比较喜欢的,水果生吃固然很好也不流失营养,但在天气比较寒冷的季节,比起冰凉的水果或者果汁,温暖的水果茶会是更暖胃贴心的呵护。水果茶做起来很容易的,随便挑选自己喜欢的水果,加上红茶或者香片,可用煮的可用泡的,喜欢甜的加点儿糖,就是一杯好喝的水果茶。这里要注意的是水果最好选择清爽带点儿酸性的水果,如柠檬、金桔、菠萝、柚子之类的,配料加上点儿蜂蜜或者糖就会比较酸甜适中,口感会比较均衡,如果本身味太甜或者粘液太多的水果如西瓜、火龙果之类的就不太适合用来煮水果茶。
菠萝青桔薄荷茶原料:菠萝100克、青桔1个、薄荷叶约10片、速溶果粉15克、锡兰红茶粉15克、水适量1.准备好所有材料,菠萝与青桔切成2CM左右的小块、薄荷叶洗净备用;2.取一小汤锅,倒入菠萝、青桔、薄荷叶,15克速溶果粉,果粉的口味随意,挑你喜欢的橙汁、菠萝、芒果味均可,但切记不可用草莓、葡萄、草莓等口味的,因为与菠萝青桔的口味不搭;3.再往锅中倒入约200ML清水,搅拌均匀至果粉完全溶化,这里加果粉是为了颜色更好看,如果不喜欢速溶饮料可以用5克糖或者蜂蜜代替;4.盖上锅盖,开小火加热,至刚刚开始沸腾时关火,注意千万不要煮得过久,以免水果中的维C流失过多;5.咖啡机注入100ML清水;6.再在粉盒中装入15克锡兰红茶粉;7.装上粉盒,启动咖啡机,煮成浓缩红茶原液;8.将煮好的红茶趁热倒入水果汤中,搅拌均匀后即可饮用。
PS:如果家中没有咖啡机,或者嫌煮红茶太麻烦,可以直接用水果加袋泡茶包用开水泡,或者家中有玻璃加热茶壶的,可以用玻璃茶壶放上袋泡红茶茶包和水果,冲入开水,坐于蜡烛底座上保温加热即可,不过这种做法的水果茶口感相对来说要淡许多,没有煮出来的水果茶口感浓郁香味足,但这种做法也有它的好处,那就是水果的维C营养也流失得较少,这个就看各人喜好了。
柠檬煮鱼有哪些效果?味道有什么变化?
谢谢邀请,柠檬叶是芸香科黎檬或洋柠檬叶片,叶片含有挥发油,有特别的清香味,有化痰止咳,开胃等等功效。很多人喜欢柠檬叶这种香味,而作为调味品,在烹饪肉类时喜欢放少许柠檬叶,烹制别有风味的菜肴,如柠檬鸡之类。 这里问及柠檬叶煮鱼,也只是作调味,去鱼腥味,因为柠檬可以闻到香,而吃入口有一种甘香味,而柠檬叶的气味挺大,放少量即可,加多了反而掩盖了鱼的原味。
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