喝菊花茶要注意哪些事？1.不能长期连续喝，菊花茶虽然有营养，但最好喝个三五天就停几天再继续。2.脾虚胃寒、阳虚体质、手脚冰凉者不适合喝菊花茶，喝菊花茶前应确认自己的体质。一般说来，菊花茶能够治疗便秘，改善上火症状。菊花茶怎么搭配更好？1.菊花 红枣，调理气色，红润面部。
常喝菊花茶有什么好处？
营养师小糖来为大家解答。菊花除了用来观赏以外，还可以药用和茶用。药用的菊花主要是黄菊和白菊，茶用的菊花主要是杭菊和滁菊。甘菊最适合泡茶饮用，苏杭产的白菊更是上品。一般说来，菊花茶能够治疗便秘，改善上火症状。喝贡菊能够清肝明目，喝杭菊对咽喉肿痛改善较好，喝滁菊疏风散热效果较好。菊花茶怎么搭配更好？1.菊花 红枣，调理气色，红润面部。
2.菊花 枸杞，舒缓眼部疲劳，保护视力。3.菊花 山楂，开胃益脾，消食去腻。4.菊花 桑叶，改善风热感冒。5.菊花 淡竹叶，改善烦躁失眠。菊花茶怎么泡效果更佳？最好用透明玻璃杯，每次放上四五朵菊花，用水冲泡2~3分钟，茶水呈现为微黄色即可。喝菊花茶时不要一次喝完，留下1/3的茶水，然后再添加新茶水。冬天热饮，夏天冰饮都是不错的选择，也可在茶中添加少许冰糖或蜂蜜，风味更佳。
喝菊花茶要注意哪些事？1.不能长期连续喝，菊花茶虽然有营养，但最好喝个三五天就停几天再继续。2.脾虚胃寒、阳虚体质、手脚冰凉者不适合喝菊花茶，喝菊花茶前应确认自己的体质。3.慎加冰糖，菊花茶加冰糖味道更好，但糖尿病人最好不要加糖或蜂蜜。4.孕妇体质虚弱，不宜喝菊花茶，可能对身体产生损伤。5.对菊花过敏者不要喝菊花茶，可导致皮肤红肿瘙痒。
有种菊花叫黄菊，它泡水喝有什么功效？
饮用大黄菊花，具有散风热，平肝明目的作用，对治疗风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛及高血压均有较好的功效。菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。
扩展资料：从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。菊花会引起过敏性结膜炎。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。
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