谢邀!南诏茶童很高兴为您解答!点击头像关注我们!一起探讨茶文化!炎炎夏日女生穿短裙最为突出!但没了好的身材,绝大多都不敢穿!那怎样在饮茶上来达到减肥效果呢?减肥不能关靠和茶来实现!这个是不最合理的减肥方法!适当的运动和饮食的调理才是最佳的减肥!哪些茶适合夏天喝并且能够达到减肥效果呢?其实中国的六大茶类都有降脂刮油的效果!只是每类茶的降脂的效果不同!笔者推荐以下几款适合应用有一定减肥效果的茶!1.普洱生茶普洱生茶,产于云南,生普的降脂效在茶类算上最佳!但生茶性寒,脾胃不适的人尽量不要饮用浓茶来到达减肥效果!在以下情况建议不要饮用普洱生茶!1.脾胃不适之人2.怀有身孕之人3.女性来假期不能饮用!4.酒后不要饮5.运动后1个小时在饮茶6.空腹不饮茶,7.睡前不饮8浓茶喝多了会茶醉!9.喝茶不能吃药活动:自有茶园普洱生散茶,免费领取茶样!详情私信我们!适当的运动加上合理的饮食健康瘦身!多吃水果蔬菜!以上是南诏茶童的分享,希望能够帮助到您!关注我们期待与您的下次分享!。

如果想在夏天减肥,适合喝哪种茶叶

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