喝茶，不知不觉已经成为了很多人的一种习惯；茶叶，淡雅清香，清脆诱人；关于喝茶，市面上存在很多传言，有人说经常喝茶可以提高身体的免疫力，有的人说喝茶可以养胃，有的人甚至说经常喝茶可以抗癌；关于饮茶这件事情，抛开谣言聊真相，和您想的可能会有一些不同。
外国人喜欢喝茶叶吗？
根据一份报告显示，在中国的茶叶消费市场中，喝绿茶的人占了52%，超过了一半，其他五大茶类所占比例远远不如绿茶。可是你只要出国一看，不管是欧洲、美洲还是非洲，大多数喝茶的老外喝的都是红茶，对他们来说，Tea这个词通常就指红茶，这是为什么呢？原因主要有两方面。一是外国人多吃羊肉牛肉，全发酵的红茶中含有的黄酮类化合物，能够防止牛羊肉里头不容易消化的胆固醇在人体内起氧化作用，换句话说就是，吃肉之后喝红茶比较解腻，比较舒坦。
这和我们北方游牧民族喜欢喝黑茶的道理一样。二是因为红茶适合调饮，可以加糖加奶加蜂蜜加柠檬，不同的组合有不同的风味，每个人都可以从中选择自己喜欢的。虽然红茶很对肉食主义者的胃口，但真正把红茶传播出去的是英国人。17世纪的时候，英国人第一次喝到了荷兰人从福建带来的武夷小种红茶，立时惊为天人。西班牙公主凯瑟琳嫁入英国王室时更是带了非常珍贵的红茶和砂糖作为嫁妆，同时也把饮用红茶的习惯带到了英国。
从此以后，午后饮用红茶，搭配精美点心的的习惯从英国皇室慢慢传到了中下阶层，成了全国的风尚，于是有了我们现在熟知的下午茶习俗，随着日不落帝国的殖民扩张，饮用红茶的习俗也流传到了世界各地，如今的红茶品种已经非常丰富，饮用方法也越来越多，但追本溯源，武夷小种红茶仍被视为“世界红茶鼻祖”，在茶叶史上静静散发着特有的松烟香。
天天喝茶对身体有害吗？
谢谢出题人！天天喝茶水会不会损害健康？实际上，只要是能够天天正常吃饭的人，天天喝茶水都不会损害健康！中国潮汕人无茶不欢，不论何时何地都习惯喝茶，而且百无禁忌。他们不论饭前饭中饭后，睡前睡中睡后都喝茶，都要喝茶，没有人因为喝茶而引起的健康问题，个个都是精神抖擞，神采奕奕。而且他们的平均寿命比不喝茶的地方的人的平均寿命都高很多。
香港人，澳门人，福建人，广西人，广东人以及西藏，内蒙古，新疆地区其他省份的许多爱茶人士，他们也有天天喝茶用茶的习惯，他们精神好，身体也很健康，没有谁喝茶喝坏身体的实际情况的报道和真实事情的发生。当然，有时候对有病的人，不宜喝茶的人，医生不会让他们喝茶，怕影响药效，怕达不到治病效果，这时候，不喝茶也是最好的。
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