喝菊花茶有什么好处和坏处？喝菊花茶的好处有可以疏风散热、清热去火、养肝明目、滋阴生津、延缓衰老以及调节心血管等；其坏处是如果饮用不当，可能伤及脾胃。喝菊花茶要注意哪些事？1.不能长期连续喝，菊花茶虽然有营养，但最好喝个三五天就停几天再继续。
常喝菊花茶有什么好处？
营养师小糖来为大家解答。菊花除了用来观赏以外，还可以药用和茶用。药用的菊花主要是黄菊和白菊，茶用的菊花主要是杭菊和滁菊。甘菊最适合泡茶饮用，苏杭产的白菊更是上品。一般说来，菊花茶能够治疗便秘，改善上火症状。喝贡菊能够清肝明目，喝杭菊对咽喉肿痛改善较好，喝滁菊疏风散热效果较好。菊花茶怎么搭配更好？1.菊花 红枣，调理气色，红润面部。
2.菊花 枸杞，舒缓眼部疲劳，保护视力。3.菊花 山楂，开胃益脾，消食去腻。4.菊花 桑叶，改善风热感冒。5.菊花 淡竹叶，改善烦躁失眠。菊花茶怎么泡效果更佳？最好用透明玻璃杯，每次放上四五朵菊花，用水冲泡2~3分钟，茶水呈现为微黄色即可。喝菊花茶时不要一次喝完，留下1/3的茶水，然后再添加新茶水。冬天热饮，夏天冰饮都是不错的选择，也可在茶中添加少许冰糖或蜂蜜，风味更佳。
喝菊花茶要注意哪些事？1.不能长期连续喝，菊花茶虽然有营养，但最好喝个三五天就停几天再继续。2.脾虚胃寒、阳虚体质、手脚冰凉者不适合喝菊花茶，喝菊花茶前应确认自己的体质。3.慎加冰糖，菊花茶加冰糖味道更好，但糖尿病人最好不要加糖或蜂蜜。4.孕妇体质虚弱，不宜喝菊花茶，可能对身体产生损伤。5.对菊花过敏者不要喝菊花茶，可导致皮肤红肿瘙痒。
喝菊花茶有什么好处和坏处？ 喝菊花茶的好处有可以疏风散热、清热去火、养肝明目、滋阴生津、延缓衰老以及调节心血管等；其坏处是如果饮用不当，可能伤及脾胃。 1.喝菊花茶的好处 菊花茶是将菊花头经干燥处理后制成的茶，经处理后的菊花头可直接用水冲泡或煮水饮用。菊花茶味甘、苦，性微寒，具有疏风散热、清热去火、养肝明目、滋阴生津、延缓衰老以及调节心血管等功效，可用于防治口干、火旺、目涩不明、眼睛疲劳等不适症状，尤其适宜于高血压、冠心病、眼疾、头痛、口干目赤、头晕目眩以及中老年人饮用。
菊花清热解毒，对人体肝脏有利，但菊花凉性，我只在夏天会泡菊花茶喝。除了菊花还用过什么泡茶喝呢？我生活当中主要是泡茶叶水（绿茶）当饮料，我记忆一下还曾经泡过以下茶饮：玖瑰花、柠檬、枸杞、黄芪、红枣、人参、桂圆、山楂、陈皮、雪梨、红糖、冰糖、生姜、乌梅、罗汉果、桂花、胖大海、金银花、甘草，咖啡、苦丁、大麦、葱根等。
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