红茶性温热，具有散寒、暖胃、温阳等功效，非常适合寒性体质服用。湿气重的人多数脾胃功能不太好，也有一些人属于寒性体质，这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝。对于内火旺盛，特别是因为肝脏火旺的人来说，更可以喝决明子茶促进健康。
湿气重火气旺喝什么茶？
决明子茶，决明子是常见的中药，将其泡茶喝也有独特的功效。对于内火旺盛，特别是因为肝脏火旺的人来说，更可以喝决明子茶促进健康。极大的缓解心情烦躁、眼睛红肿。对降火去热非常好。湿气重的人多数脾胃功能不太好，也有一些人属于寒性体质，这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝。这些茶的特点都有较好的茶气，可以帮助行气，当然，不管什么茶都有利尿功能。
寒性体质喝什么茶祛湿养颜？
红茶性温热，具有散寒、暖胃、温阳等功效，非常适合寒性体质服用。推荐泡法：牛奶红茶1、先将适量红茶放入茶壶中，茶叶用量应比清饮时稍多些。2、注入热沸水，加盖闷5分钟，倒出茶汁放入杯中，约6分满。3、在杯中加入适量牛奶和方糖，牛奶用量以调制成的红茶呈橘 色、黄红色为度。方糖的用量因人而异，以适口为宜。姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效，寒性体质服用姜枣茶能促使血管扩张，全身有温热感。
推荐泡法：1、首先红枣浸泡洗净，姜切片拍散，红枣切片去核。2、然后食材放入锅里，加入清水，煮开后改小火20分钟后加红糖，五分钟后关火即可。姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效，寒性体质服用姜枣茶能促使血管扩张，全身有温热感。推荐泡法：1、首先红枣浸泡洗净，姜切片拍散，红枣切片去核。
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