2、不喝头遍茶。以前，花茶制作相对简单，即便是慈禧喝的“茉莉双窨”，也不过两道窨制工艺，制茶时候吸香一次，喝前再用新鲜茉莉窨一次。茉莉花泡水喝，这可能有很多人都喜欢喝，那一定是茉莉花的功效很好，适合人泡水当茶喝。欢迎关注【懂茶帝】花茶是我国特有的茶叶品种，其中的茉莉花茶更是深受北方喜爱的“大众茶”，这种北京人叫“香片”、天津人叫“小叶”的茶，在旧时的北方，人无论贫富贵贱，地位高低，有钱人喝好的，穷人的喝“高末”。
茉莉花泡水喝有什么功效？
茉莉花泡水喝，这可能有很多人都喜欢喝，那一定是茉莉花的功效很好，适合人泡水当茶喝。那就了解一下茉莉花吧，我了解的茉莉花还是从江苏民歌《好一朵美丽的茉莉花》最开始知道的，后来自己养了一盆茉莉花，夏天开白色的小花，香气四溢，沁人心脾。这么美丽的花她的功效一定很多，那么就从《本草纲目》中来了解吧。茉莉原来生长于波斯国，后移植到广东境内，现在种植在江南一带，其茎柔弱而枝节繁茂，叶绿尖成团状，初夏开小白花，两瓣五花蕊，秋末则不开花，不结果，花在夜里开放，芳香可爱，女人可拿它做头饰，或者做面膜敷脸，也可用来泡茶喝，或者蒸出茉莉花液润发。
为什么有的人一喝茶就会拉肚子？
喝茶有几个较为常见的误区，不知道您说的情况在不在这几个误区里？1、少喝新茶。由于新茶存放时间较短，含有较多未氧化的多酚类、醛类、醇类等物质，对人胃肠粘膜有较强刺激作用，易诱发胃病。2、不喝头遍茶。茶叶在栽培和加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以头遍茶有洗涤作用，应弃之不喝。3、不空腹喝茶。
空腹喝茶可稀释胃液，使茶叶中很多不良成分入血，引起头晕心慌等症状。4、不饭后喝茶。茶叶中含有很多鞣酸，可与铁结合，时间一长便会引起人体缺铁。5、发烧病人勿喝茶。茶叶中含有茶碱，可升高体温，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。6、溃疡病人勿喝茶。茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
除却以上几种喝茶误区，是不是您近期胃肠道功能紊乱，或是肠道菌群失调。这种情况，应注意饮食，禁烟禁酒，不吃生冷油腻食物，不吃高脂肪和强碱食品，不吃生冷辛辣食物，日常饮食宜采用软而容易消化且富有营养的食物，可用一些酸奶或乳酸菌制品调理肠胃，保证生活作息规律，注意锻炼和充分休息。如果通过以上这些饮食办法，身体仍旧调理不好，建议去看看肛肠科的医生，做结肠检查，警惕是否是肠道疾病。
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